作者：乔山办公网日期：
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平时早上时间比较赶，给孩子做吃的也要方便快手的。这个米饼基本上十五分钟可以搞定
今天这个米饭饼菜肉蛋饭都有，营养也比较均衡，我还配了牛奶跟一根鳕鱼肠跟火龙果，数一数有吃到八样食物，品种还是挺多的
有人问我孩子不吃猪肝，那你可以做点猪肝粉平时做辅食放一点，但是要注意一次不要放太多，味道比较腥，放太多会影响食物的味道，
还有猪肝粉含维生素a比较高所以一周最多吃4g不要超量，每一次做东西就放一丁点千万别太多，孩子的味觉本身就比较敏感，所以一定要注意，不然辛辛苦苦做的东西全都不吃了
虾仁米饭蛋饼
参考月龄
12个月以上
（对以下食材不过敏的宝宝）
食材清单
THE FOODS
米饭100g
菠菜50g
虾仁50g
蛋液100g
猪肝粉0.5g
1
菠菜放入沸水中焯一下，去掉草酸备用
2
虾用柠檬腌渍去腥后去虾肠切小丁，菠菜切碎备用
3
碗里打入鸡蛋、虾仁、菠菜、米饭、猪肝粉
4
全部搅拌均匀备用
5
等凝固后翻面就好了
小小碎碎念
1、一定要中小火不然容易焦
2、菠菜也可以换成其他的菜
3、虾仁也可以换成猪肉末等等
图文：小小
编辑：Ring
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