作者：乔山办公网日期：
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想想你这个通讯录之前是用什么软件备份的，就用什么软件还原，如果都不是e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad94364，按照这个方法。
可以使用QQ的通讯录功能。http://ic.qq.com/pim/login.jsp
把里面的通讯录导出来，就有一个excel文件。按照他姓名和名字把你自己excel文档的负责到哪个导出的文档，然后再导入到通讯录。
然后下载手机客户端，备份下来。以后都用这个备份，就不用这么麻烦。
首先，打开通讯录——》按下菜单功能键——》导入/导出
这里可以选择第一个从存储设备导入
选择自己所在账号创建联系人，也就是之前已经在小米账号或者谷歌账号同步过联系人数据，现在可以直接选择导入
选择从其他手机导入，选择其他手机，这时候进入手机型号的选择，打开蓝牙，是有蓝牙的方式导入，相当于传送联系人数据一样
选择好型号后，点击下一步
在蓝牙搜索时，找到需要配对的手机型号即可，建立连接传送
比较方便的是这两种方法，如果使用第三方软件，QQ通讯录或者其他等，也是可以的，只不过需要安装第三方软件，目前QQ客户端也支持手机联系人的备份，之后登陆QQ即可解决。
操作如下：知
使用QQ或者是微信备份手机通讯录。
然后在电脑上打开qq，进入管理界面，选择通讯录。
点工具栏上的“更多操作”选道择“导出联系人至本地。
记住设置的密码，图标选择“CSV”格式的，点版击导出。
下载到电脑以权后，解压，输入密码，解压之后会出来一个EXCEL表格，双击打开即可。
在通信录设置，导出到手机存储，格式为vcard文件，找到导出的后缀为.vcf的文件，导到电脑上，excel可以编辑，搞好再导到手机里，再用手机通信录导入编辑好的电话本就可以了，
导出成CSV格式，和excel一样的，然后用excel打开，另存为就可以变成excel格式了。