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如果非正常关闭后，再打开这百个文件，会提示恢复的度.平时也要养成好习惯，设置自动保存，自己也要经常手动保存，你也可以到这个文件夹知下找找看C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temp
那个道Administrator示个人电脑情况而定，因为有时你用的不是管理员的帐内号，而是用你自己的帐号，你可以看到C:\Documents and Settings下有很多帐户名容的文件夹，自己找吧
到最近文件里去找 》 点开始——最近文档。
通过“搜索”查找后缀为.asd的文件，百asd后缀的文件是word的自动保存软件，在查找到相同文件名的自动保存文件后。
通过改后缀名度另存为的方式或打开word后通过“文件”“打开”找到对应自动保存文件的位问置（查答找到自动保存文件后会有文件所在的位置），双击打开自动恢复文件即可；或者你可以在自动恢复文件保存的根目录直接找到它，然后打开它。
excel:
查找后缀为.xar的自动保版存文件，剩余步骤或方法同上。
一般自动保存文件的根目录位置如下：
在“C:\Documents and Settings\Administrator（或你的权用户名）\Application Data\Microsoft\Excel”中的10分钟前自动存档文件“Excel11.xlb”提取数据。
1.由于Microsoft Excel在数据处理上的广泛使用百，也衍生了不少的问题。其中Microsoft Excel数据丢失的问题一直为人诟病。但经过多次的升级补丁的修复之后，Excel出问题的频率已经大大减少了。反而很多情况下是使用者自身误操作导致的数据丢失，又或者其他意外的问题导致了数据无法读取出来。
2.通常计算机上都会安装杀毒软件，但是如果杀毒软件本身存在误杀的情况，那么也很有可能会度将Excel文档认为是病毒程序进行删除处理，或者直接禁止访问读取。
3.例如之前的国内某著名杀毒软件的“误杀门”，就将不少用户的系统程序都删除了，导致无法开机或者蓝屏；还有一种情况，如果同时打开太多的程序那么软件之间的冲突也可能会造成Excel强行关闭，这样的话没有保存的数据也会丢失不见。
4.作为Excel开发商的微软当然也意识到了这个问题版，因此在Excel程序之中集中整合了恢复的程序。但是毕竟不是专业的数据恢复软件，因此有很多问题都无法得到解决。
5.所以数据丢失的时候就需要使用到专业的数据恢复软件了，在网上找到一款数据恢复软件，之后下载安装好，一步一步按权照指示进行数据恢复，就能找回excel数据
1.要想恢复未保存的Excel文档7a64e58685e5aeb9362，首先要做的事情就是开启Excel自动保存文档功能，且将保存文档时间间隔设置小一些，这样就可以最大化避免文档内容的丢失。具体操作方法：点击“Office按钮”，从其扩展菜单中选择“Excel选项”。
2.在打开的“Excel选项”窗口中，切换到“保存”选项卡，勾选“保存自动恢复信息时间间隔”项，同时设置时间间隔，在此小编设置为“3分钟”，可以根据实际情况来进行设置。
3.设置“自动恢复文档位置”，建议使用自定义位置，这样方便因非法操作或断电时及时恢复文件。点击“浏览”按钮就可以定位到自定义位置。点击“确定”完成设置。
4.以后当编辑文档时，必须确保至少保存一次，原因在于通过首次保存可以确定文档名称，这样就为Excel文档的恢复操作坚定了基础。
5.最后来测试一下：创建一个新的Excel文档，输入部分内容，点击“保存”或“另存为”将该文档进行保存。
6.接下来再输入一些内容，并等待“时间间隔”所设置的最小时间，即等待3分钟以上。
7.然后模拟断电或程序非法操作而退出：右击任务栏，选择“启用任务管理器”。
8.在打开的“Windows任务管理器”窗口中，切换至“应用程序”选项卡，选中当前正常编辑的Excel文档，点击“任务结束”按钮。
9.然后再次打开之前保存的文档，则会自动弹出“文档恢复”窗口，点击要恢复的文档，就会发现丢失的内容被找回来啦。
10.当然，也可以通过之前所设置的“Excel文件自动恢复”目录中恢复未保存的文档。找到要恢复的文档，直接使用Excel程序打开即可。