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word联盟和excelhome里有很多视频，那里去学习不错
excelhome和excel技巧网里有很多动画教程，自测题，技巧分享，可以帖，有很多人经常会去那里是个不错的去处。铖能帮助 到你
EXCEL2010入门及进阶视频教程 [附下载链接]
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内嵌的zdyouku的视频，有很多工具可以下载。但推荐用利用遨游浏览器的嗅探功能下载：
用遨游打开在线视频→等到广告放完后，点击内右上角的资源嗅探图标→选择图示中的链接下载。一般较小的都是广告。
也可以点击视频上的浮动图标“下载”→保存或保存所有
另外，这个视频会被分成几个片断，在播放过程中，会不断嗅探出新片断的链接，全部下载完成后，再用格式工厂合并。
以前维棠可以自动下载并合并，但最近好象挂了，不知恢复了没有，你也可以试试。
大多数在线视频都可以用它搞定。
仍有问题请“继续追问”，容搞定望及时采纳。