作者：乔山办公网日期：
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有专门的恢复软件：：：diskgenius 和 filedate 不知道你用过没有！网上可以下载到的，应该都是免费的，我现在用的就是第一个，只要是扫描出来了的东西，都可以恢复，而且可以正常使用，而且使用也方便，希望能帮到你！
让你久等了，扇区，柱面，磁头，都是磁盘的划分规则，不用管它，只要有新的分区，那么这些信息就会更改，系统启动的时候是从0号柱面开始读的，具体的操作我也不会，你可以到百度上去搜索，或者请教高人，一般来说是没必要深究的，我比较懒，没有深究过。哈哈... 2. 还有一种是网上神人给的方法：不用软件 步骤：
1、单击“开始——运行，然后输入regedit （打开注册表）
2、依次展开：HEKEY——LOCAL——MACHIME/SOFTWARE/microsoft/WINDOWS/ CURRENTVERSION/EXPLORER/DESKTOP/NAMESPACE 在左边空白外点击“新建e799bee5baa6e58685e5aeb9336”
，选择：“主键”，把它命名为“645FFO40——5081——101B——9F08——00AA002F954E”
再把右边的“默认”的主键的键值设为“回收站”，然后退出注册表。就OK啦。
3、要重启你的计算机。
只要你机器没有运行过磁盘整理。系统完好.任何时候的文件都可以找回来。 不过没试过，不知道行不行
1、打开word文档。
2、点击win图标，点击word选项。
3、弹出对话框，点击保存。
4、勾选保存自动知恢复信息时间间隔，把时间修改自己认为满意的分钟。
5、自动恢复文件道位专置，可以通过它找到自动保存的信息，这个路径是系统默认的一样都挺深，我们可以点击浏览。
6、弹出对话框，重新选择路径，比如桌面，确定。
7、默认文件位置是保存文件时文件的存位属置，一般情况默认为我的文档，如果想修改也可以点击浏览。从这里就可以找到文档了。
可以通过下载恢复工具来将Word文档重新找回，以下是具体的操作方法：
1、首先将移动来硬盘连接电脑，在“我的电脑”上可以看到“移动设备”这一项自。
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2、需要下载安装数据恢复工具，打开进入工具的操作界面后，我们可以看到有6大功能，可以根据自己需求进行选择恢复功能。
3、打开进入恢复的界面菜单后，选择需要进行恢复的硬盘分区，也就是选择“移动设备”这一项，一般是E盘，再点击右下方的“下一步”按钮，系统即刻进入扫描查找状态。
4、待系统结束扫描之后，所有删除过的文件都找回来了，这时候用户可以通过“预度览”功能，只需要查找并勾选自己需要恢复的文件，点知击“下一步”就可以了。
5、进入下一界面之后，点击界面右侧的“浏览”按钮，在弹出的窗口处选择存储路径（一定不要存储在文道件盘里，最好直接存储在电脑上），选择好之后，点击右下方的“下一步”就可以等待文件的恢复了。
去回收站里看看，有的话可以还原
如果已经粉碎文件或永久删除了就没有办法了