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为了深入贯彻党的十九大精神，加强青少年学生心理健康教育，帮助青少年解决心理问题，培养青少年学生良好的心理意识和健康心态，促进青少年学生身心全面发展。
由共青团驻马店市委、驻马店市教育体育局共同主办，驻马店市心理咨询师协会、驻马店市科技学校承办的驻马店市青少年心理健康教育专家团进校园心理咨询活动暨学生专场讲座活动于12月5日上午在驻马店第八中学举行。
心理报告团专家张老师在八中心理咨询室对学校学生代表进行了团体咨询和单独咨询。
张老师认真地倾听每一位同学的心声，对他们的烦恼表示共情，并针对每一位同学的烦恼，给出相应的建议。张老师还教在场的老师和同学们如何调节情绪，还与家长沟通了家庭教育的问题，学生和家长都纷纷表示受益匪浅。
王老师的讲座围绕“什么是情绪”、“多变的情绪”、 “学会调节情绪”三个方面进行。情绪是人心理活动的重要表现，就像花园一样多姿多彩，产生了不良情绪后，可以用眼泪、运动、倾诉、喊笑、模拟等宣泄法进行宣泄及保持快乐的小技巧。
讲座中，王老师通过课件PPT、心理小游戏以及朗读心理健康小故事等多样式的方式，向在座的学生们介绍了青少年特定年龄阶段的心理特点。
从青少年的“挫折教育、情绪管理、青春期心理预防”等方面深入浅出、理论联系实际地引导青少年要养成健康心理和良好的生活习惯。同时，针对与父母、同学交流沟通中出现的一些困惑、烦恼等问题进行了互动式疏导。
讲座现场王老师亲切地与孩子们互动，同学们积极踊跃参与，会场笑声不断，掌声此起彼伏。一个多小时的授课赢得全场孩子浓厚的兴趣，使他们明白保持积极、健康的心理，才能更好地走向美好的明天。
同学兴奋的畅谈自己的感悟和收获，一定会把老师讲授的知识运用到学习、生活中去，通过科学有效的途径调节自身情绪，学会与人相处，建立良好的同学、师生以及家庭关系，勇于面对学习和生活中的挫折，要努力学习，快乐生活，快乐成长，树立正确的价值观，为自己美好的人生增添风采。
本次活动的开展，使广大中学生对心理健康教育有了更深刻的认识，帮助学生树立正确的心理健康观念，提升了心理健康水平与心理素质。但是，心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的时候是一种“隐性”的教育，是一种潜移默化的教程，是个长久的工作。
驻马店市八中校领导一直很重视青少年心理健康教育，一定会继续创造性地将心理健康教育的工作普及、深入下去，把心理健康教育贯穿于中学教育的始终，让每位学生心灵充满阳光，健康快乐成长！（通讯员：张二华）
【总编:付建威 主编:唐丽 编辑:田贺霞 校对：何明枫】
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