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推荐一本书《高效能人士的七个习惯》
为什么推荐这本书
2004年我考入入了一所“985”大学。也是从这一刻起,变得迷茫,找不到人生的方向,失去了“高考”这个目标,不知道自己的下一个目标,在大学里一味的放纵,整天游戏、逃课。
就这样浑浑噩噩过了四年,浪费人生中最宝贵的四年。
在此多说一句,在中国的应试教育体制下,我的这种经历绝对不是个例,各位家长、老师、学生需要警惕。
大四毕业后,我选择了就业,因为在那时我依然没找到学习目标,继续考研会依然迷茫,不如去社会上寻找,也许会有奇迹。
但是工作后更加迷茫,工资低、工作边缘、没师傅带、团队不规范,个人成长那是相当慢。
某此去我大学同学的宿舍,无意间看到了《高效能人士的七个习惯》这本书,也许我仍有一颗上进的心吧,我拿起了这本书。
这本书的开篇就吸引我,书中的话发人深省,从那时起我重新审视自己的思维方式、行为习惯,我的生活在悄悄的发生变化,个人的能力也开始逐步成长,内心也变得更加平和。
现在各种新闻杂志、朋友圈上充斥着各种心灵鸡汤,说着一些绝对正确但又毫无用处的话,我认为《高效能人士的七个习惯》是把心灵鸡汤讲的最好的,最可操作的、最成体系的一本书。
概论
“得之太易者必不受珍惜。唯有付出代价,万物始有价值。上苍甚至如何为其产品制定合理的价格。”
(1)思维定式(思考问题所用的“地图”)->思维转换->以原则为中心的思维定式
(2)遵循基本原则:
- 品德成功论(也许是因为我不是有个人魅力的人,所以才更愿意相信这本书的理论吧)、
- 成长和改变的原则(物质、能力、人际关系、个人品德都遵循此规律,因为我知道这个规律,让我对同事、孩子、自己有了更多的耐心)
- 效能平衡的原则,让我懂得平衡“产出”和“产能”
- 双赢原则
- 知彼解己原则
(3)习惯的定义:知识、技巧、意愿相互交织的结果。
(4)情感账户
七种存款方式:理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉、无条件的爱。
1 积极主动
我们能自由选择(这个与科学家研究结果“我们是否有自由意识”可能有点矛盾)。
(1)刺激和回应之间选择的自由,不被动接受,主动选择,与人通常的行为相违背。
(2)关注圈和影响圈,从影响圈着手。
(3)我们都会面临三类问题:可直接控制的(与自身有关)、可间接控制的(与他人的行为有关)、无法控制的(无能为力的)。用书上的原文回答如何处理这三类问题,“上帝啊,请赐我平静的心去接受我无法改变的,请赐我勇敢的心去改变我能改变的,请赐我智慧的心去辨别它们。”
(4)"拾起手杖的一头,也就拾起了手杖的另一头。"为自己的选择承担相应的后果。
2 以终为始
自我领导,主动设计人生剧本,撰写一份个人使命宣言,主要说明自己想成为怎样的人(品德),成就什么样的事业(贡献和成就)及为此奠基的价值观和原则。
我的个人使命宣言(优先考虑的角色:丈夫、父亲、儿子、兄弟、实践者、学习者、合作者)
- 要学会爱、尊重、理解、欣赏
- 专注当下,不为下一次任务或晋升瞎担心
- 积极主动、付诸实践,为社会做出点贡献
- 不断更新,终身学习,尽量保持乐观心态、健康身体
- 己所不欲,勿施于人
- 信守承诺
- 乐于助人,协助他人成功
- 有一个像样的爱好
- 遵循原则(前提中提到的)
心灵演练,一个不错的方法。
3 要事第一
(1)第二象限的管理方法,偏重第二类事务
(2)具体步骤:确认角色->选择目标->安排进度->每日调整
(3)高效的秘诀-授权
(4)勇敢说“不”,勇敢做减法(大多数中国人总喜欢做加法,但提高效率,往往最重要的是做减法)
我的要事:
- 与爱人共同成长,情感融洽,享受生活
- 陪伴孩子的成长
- 工作领域做出成效
- 学习某方面的知识
- 培养个人爱好
4 双赢思维
双赢是唯一能长久的合作模式。
双赢品德、双赢关系、双赢协议、双赢的管理培训、双赢绩效协议、双赢体系、双赢过程
努力学习中......
5 知彼解己
首先寻求去了解对方,然后再争取对方了解自己。
移情聆听,以理解为目的的聆听,站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受。(有些时候和精神病人交流会用到这种方式)
一对一沟通,也是我常用的沟通方式,效果不错。
问题的反面是契机。
6 统合综效
与人合作最重要的是,重视不同个体的不同心理、情绪和智能,以及个人眼中所见到的不同世界。(有时我们个人不具备多元思维,统合综效也许是不错的方法。)
尊重差异,化阻力为动力,寻求第三条道路,沟通的最高层次。
7 不断更新
从四个方面不断完善,自我提升:
身体层面:健康饮食、充足休息、定期锻炼(提升耐力、韧性、力量)
精神层面:指引人生方向(信仰、个人使命宣言),“把忧愁埋进沙子里”
智力层面:教育、阅读、写作、组织、规划
社会/情感方面:双赢、移情聆听、创造性合作
学习笔记分享——《高效能人士的七个习惯》