作者：乔山办公网日期：
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工具：office outlook 2007
步骤：
1、打开office outlook 2007，点文件选择导入和导出，选择导出到文件，点下一步。百
2、选择导出文件的度类型，点下一步。
3、选择收件箱，点下一步。
4、点浏览，选择导出路径，返回到【导出到文件】窗口，点下一步。
5、勾选【从下列文件夹回中导出“电子邮件”：收件箱】，点映射自定义字段。清除映射。将需要导出的答收件箱邮件，确定后即可完成导出。
备份步骤如下：
1.打开Outlook2010，点击右上角“文件知”菜单，然后选择“打开”，在右边单击“导入”，如下图：
2.在弹出的“导入和导出向导”对话框中选中”导出到文件”，之后点击“下一步”，如下图：
3. 在弹出的“导出到文件”对话框选中“Outlook数据文件（道.pst）”，继续“下一步”。
4.之后选择备份收件箱，即备份收件箱里面全部的邮件，点击“下一步”，如下图：
5.下一步之后是提醒需要保存备份到哪个位置，单击“浏览”，在弹出的保存对话框中选中需要把备份文件保存在哪里，这里以内保存到E盘为例，然后单击确定，之后点击完成，如下图：
6.点击完成之后会弹出一个密码对话框，假如容设置了密码，那下次打开备份的时候就需要输入密码进行验证，假如邮件有不让人知道的秘密就设置个密码吧，这里以不用密码为例，直接点击确定，OUTLOOK邮件备份到此完成，如下图：
pst文件应是压缩存储的。
PST容量会随着邮件的增加和减少而随时变化，在数据文件的高级设置项里可用手动压缩来释放一些空间。
您好，很知高兴能帮助您
导入outlook express
1.将备份的文件，作为数据文件添加到outlook，位置和道查看的位置一样；(如果本来就已经在outlook中跳过此步骤)
2.将添加的数据文回件答设置为“邮件送达位置”(必须设置！)，在“选项->
电子邮件账户”设置
3.打开outlook express,“文件->导入->邮件->microsoft outlook”，一直下一步就可以了