作者：乔山办公网日期：
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可以将office的更新频率调低，进入任意一个百office程序，度例如word,然后选择菜单上的帮助、检查更新，在出现知的窗口中，您希望以哪种方式检查更新？选道择“手动”。 有可能会产生垃圾，即使内有的话也不用担心，可以去下载容垃圾清理软件清理下就可以了。
1、如果是正版的，有更新项目且你选择了自动检查更新，你每一次打开office的产品它会自动弹出对话框，让你更新
2、如果你并没有选择自动检查更新，你可以打开一个office的软件，然后在最上排点击帮助copy，再点击检查更新
3、盗版的office 2016 for mac好像并没有，都是要激活的，就算是破解版的也可以
用以上zd步骤进行更新，也有可能不能更新
如果你说的是2016升级2017之类的，那不属于2016的升级，你需要另外购买office 2017（在它出了之后）
你用的是破解版的是不行的 正版的 更新会有提示
准备以下工具和原料：度
1.一台苹果笔记本电脑。知
2.软件Office for Mac 2011。
Office for Mac更新道方法：
1.打开Word for Mac 2011软件，点回击帮助，选择检查更新。
2.点击Check for Updates按钮。
3.等待进度答条走完。
4.选中更新项目，点击安装。