作者：乔山办公网日期：
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有两个方法，可以手动调整，也可以使用命令精确调整。
手动：选中需要调整的行号（列标），拖动其中两行（列）交界线，调整一个单元格知的高（宽），其它单元格就自动调整成一样大小的了。
另一个方法是，选中需要调整的行号（列标），选择【开始】选项卡中的【行和列】命令，其中有【行高】和【列宽】的相关道命令，输入准确的数值就可以调整了。
excel表格中平均分布各行步骤：
把鼠标放在行标那里向下拖动选中行
2.按右键——选行高
3.设置一下行高值，行高值一般用磅的单位表示，如果不认识磅的单位，可以改成别的单位，设置好点确定就好
要在Word中平均分zd布单元格，可以框选所有单元格，右击选择“平均分布各行”、“平均分布各列”即可达到效果。
1、打开要操作的Word文档，可以看到单元格各行格列现在是分布不均的，用鼠标框选住所有单元格。
2、在单元格右击，在弹出的快捷菜单中点版击“平均分布各行”。
3、在单元格右击，在弹出的快捷菜单中选择“平均分布各列”。
4、可以看到，现在整个单元格的各行，各列已经均衡分布了权。
选中表格，单击右键，选择平均分布各行、各列。