作者：乔山办公网日期：
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大家建议的“格式--背景”选项是Windows系统下的操作，我来说一下自己在mac系统上是怎么完成的：
1、打开一个Word文档。
2、布局---页面背景 中的颜色选项。
3、旁边黑色向下小箭头点开。
4、标准颜色中zhidao那个豆沙绿就可以了。
5、这个颜色只有你能内看见，是不会打印出来的
第一步、打开Word2016，点击切换到“设计”来，点击页面背景功能区里面的“页面颜色”，下拉菜单中点击选择“其他自颜色”
第二步、在颜色对话框，百将红绿蓝的值分别设置为：204、232、207，然后点击确定，就会出现前面开头那样度的效果了!
解决16版，Mac版word兼容模式如何更改的步骤如下：
1.在计算机桌面上的Word2016文档程序图标双百击鼠度标左键，将其打开运行。并点击“打开其他文档问”选项。打开需要编辑的Word文档。
2.在打开的Word文档窗口中，点击左上角的“文件”命令选项。
3.在打开的“文件”命令窗口中，点击“信答息”命令选项。
4.点击“信息”命令选项中，点击窗口中的“兼容模式选项按钮。
5.这个回时候会打开“Microsoft Word”的对话框。并点击对话框中的“确定”按钮。这样答就解决了16版，Mac版word兼容模式如何更改的问题了。
1）右击桌面，在弹出的快捷菜单中选择个性化。
2）点击个性化窗口下方的“窗口颜色”。
3）在随后弹出的窗抄口颜色和外观对话框中的”项目“里选择”窗口“。
4）选择”窗口“后，在右面的颜色里选择”其他“。
5）在随后弹出的颜色对话框中对”色调“、”饱和度“、”亮度“分别进行修改，调改为——色调：85(原160)、饱和度：123(原0)、亮度：205(原240)，后面的红绿蓝不进行修改。调整后点击”添加到自定义颜色“然后点击”确定“。
6）调改完成后zd，打开Word可以看到显示窗口已经变成了护眼色。