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方法步骤如下：
1、首先先打开需要将格式转换成word的excel文档，下图就是需要转换成word的文档，这时可以看到在表格的左上角有一个“microsoft office”图标，单击该图标会下拉选项。
2、在下拉的选项里将鼠标移到“另存为”处又会下拉如图所示，这时单击“其他格式”按钮。
3、单击之后会弹出如图对话框，这时单击“保存类型”后面的小倒三角形，单击之后会下拉如图所示选项，这时在下拉的选项里单击“单个文件网页（*mht:*mhtml)”。
4、单击之后会出现如图所示，这时选择后方的“选择（E）工作表”选项，选择好之后单击下方的“保存”按钮。
5、点击“保存”按钮之后推出excel工作表，然后去找到刚刚另存为“单个文件网页（*mht:*mhtml)”的文档，找到之后选上该文件，然后单击右键就会出现如图所示情况。
6、单击右键之后将鼠标移到“打开方式”处，然后会下拉选项，在下拉的选项里选择“microsoft office word”。
7、单击之后就会打开如图所示工作表，这时已经单击工作表左上角的“microsoft office”图标，将鼠标移到“另存为”处，在下拉的选项里选择“word文档”。
8、单击之后会弹出如图对话框，这时如果要改文件名的话，可以直接在e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb9332“文件名”后方的输入框里面输入要修改成的文件名，但是要记得，后方的“docx”不能删除！修改完成后，直接单击下方的“保存”按钮。
9、点击“保存”按钮之后，就会发现它的保存方式已经变成word的类型了，打开该文档，可以看到格式什么都没变，还是跟excel里面的一样。同理，如果word要转换成excel文档格式，用这个方法也是可以的！
以WPS 2019版为例
1、打开需要复制的表知格
2、选中表格，按住Ctrl+C
3、打开需要粘贴的文档，点击“开始”--->“选择性道粘贴”
4、在回弹出的“选择性粘贴”中选择“粘贴链接”，选择“WPS表格对象”，最后点击确答定即可~
工具/原料
电脑 word2016
方法来/步骤
1、一次性将表格去除，留下文本内容，需要先选中表格。
2、然后，点源击菜单栏上的“插入”点击“知表格”。
3、点击下道面，“表格转换成文本”选项。
4、弹出对话框，点击“确定”。
5、去除表格，只留下文本内容。
第一步：首先，找到需要复制的表格所在的网页。
第二步：尝试对表格进行全选，并单击鼠标右键进行复制操作，这种表格其实只是视觉上的表格，边框线是不能被复制的。
第三步：接下来把刚刚复制的表格粘贴到Word2007中，发现表格的边框线并不存在，只知剩下表格中的文字，而且文字中存在很多回车符这些制表符，仔细观察对照原网页中的表格，表格的每个单元格内容被回车符分开，而且回车符的数量是1。此时正好利用Excel200的的文本转换为表格的功能。
注意：此功能识别分隔符，所以道当分隔符不是1个，最好观察规律，用EXCEL2007的批量替换功能将其进行选择性替换。
第四步：在Word2007中单击【插入】菜单，进入【表格选项卡】，选中刚刚粘贴过回来的文字，单击【表格】按钮，进入表格菜单，选答择【文本转换成表格】，打开【将文字转换成表格】对话框，列数选择4，文字分隔位置选择【段落标记】单选按钮，选中【根据内容调整表格】，此时可以看到表格行数自动变成6，和网页中表格行数一致，说明设置是对的。
第五步：单击【确定】按钮，将文字转换成表格。此时生成的表格和网页中的表格基本一致，还可以根据需要对表格进行进一步调整。