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关闭自动重调尺寸以适应内容知即可，表格内有内容并且开启了自动重调尺寸以适应内容的话随即无法调节道表格宽度，关闭此选项随即可以直接调节表格宽度。
1、在系统中打开word软件，找到需要更改编辑的word文件。
2、右键需要更改的表格在下拉菜单中点击表格属性。内
3、在属性选项卡中选择选项按钮。
4、在弹出的选项卡中去容掉勾选自动重调尺寸以适应内容即可。
设置表格为固定宽度：选中表格，右击表zhidao格——》自动调整——》固定列宽。
设置表格为固定行高：选中表格，右击表格——》表格属性——》行选项卡：设置行内高，后面选“固定值”。
用excel更简单了，单元格高容度宽度只要不调整就不会变。
那是因为取对列宽进行固定了，取消即可，步骤如下：
1、首先进入到word编辑界面，如果没复有表格，需要先插入表格才能设置固定列宽。点击”插入“，“制表格”，“插入表格”。
2、然后进入新的界面，出现新的提示窗口，找到知固定列宽的选项，点击取消勾选，点击下面的确定。
3、然后进入新的界面了，操作完成之后，即可对表格的宽度进行调整了，这样就正确的完成了操道作。
假设是调整行，应该是已经到了默认的最小行高。插入的表格后不是固定在那里的，所以我们可以任意的移动表格的位置，直到移动到适合自己的位置。先将鼠标指针移动到表格的左上角，直到左上角出现
1、如果是想改变整个Word表格的宽度，只需要把鼠标移动到表格的右下角，点住鼠标不要松开，向左边移，即可把此单元格改小。反之，若向右边移即是扩大此单元格。那么，按此方法，我们即可以修改其他单元格大小。
2、如果是想改变Word表格中某个单元格的宽度，只需要把鼠标放到该单元格里，然后三击鼠标左键，使其被选中，当鼠标指针变成双箭头形状时单击并拖动鼠标即可调整列宽。拖动的同时如果按下Alt键则可微调表格宽度。如果要调整表格的行高，其操作方法与调整列宽类似，
3、如果用户需要重新平均分布单元格各列（的宽度）时，可先将表格选中，然后点击【表格】菜单下的【自动调整】—【平均分布各列】即可。
4、还可以选中整个表格。右键－“表格属性”
5、在表格属性对话框，选择“行”选项卡，勾选“指定高度”，调整满意的高度值，行高值是“固定值”。选定行，点击右键，表格属性，“行”选项卡，把指定高度选定，把后面的行高值是 改为”固定值"，在前面的输入e79fa5e98193e4b893e5b19e336框里，先输入一个值，比如0.5，看一下效果，如果还不够小，再往小改那个值就可以了。
6、然后选择“列”选项卡，勾选“指定列宽”，调整列宽为自己要设置的值。
7、确定就可以发现已经改变了。