作者：乔山办公网日期：
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将word文档背景设置百成保护视力的颜色方法步骤如下：
1、电脑桌面，右键，点击个性化；
2、点击窗口颜色；
3、点击高级度外观设置，进入窗口颜色和外观设置界面；
4、在项目中选择窗口后知，点击右侧道颜色-其他进行颜色设置，将色调专改为85、饱和度改为123、亮度改为205，单击 添加到属自定义颜色，确定；
5、打开任意一word文档，此时你会发现word文档的背景颜色变由白色变成了豆沙绿护眼色调。
你说的是不是要把背景的白色改成你喜欢的颜色啊？还是只是想改变文字后面的zhidao颜色凸显文字呢？如果是第二种 那么在使用常用工具栏的凸显字体工具就行了！
要是想把整个背景都换色回 比如说是豆绿色（保护视力）
那么 桌面右键属性--外观--高级--项目（选择窗口）--右边的颜色--其他--在右边：色调85、饱和度123、亮度205.
这样所有窗口都是绿豆色的了。 （也可以是你特定想要的项目）
你可以把项目里的所有的项目都调成绿豆色 或也可以使用你喜欢的答颜色。
包括 word哦 ！
大家建议的“格式--背景”选项是Windows系统知下的操作，我来说一下自己在mac系统上是怎么完成的：
1、打开一个Word文档。
2、布局---页面背景 中的颜色选项。
3、旁边黑色向下小箭头点开。
4、标准颜色中那个豆沙绿就可以了。
5、这个颜色只有你能看见，是不会打印出来道的
切换到“页面布局”---“页面颜色”---“填充抄效果”
在弹出的“填充效果”对话框中，切换到百“渐变”选项卡。在“颜色”区域度选中“双色”单选框，然后分别选择“颜色1”和“颜色2”。
在“底纹样式”区域选择颜色的渐变方向，包括“水平”、“知垂直”、“斜上”、“斜下”、“角部辐射”和道“中心辐射”几种样式。
设置完毕单击“确定”按钮即可。