作者：乔山办公网日期：
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我摸索出了一种不太正统却有效的方法，来大致如下：原来表格不好调里面文字行距的原因主要是因为当你选中表格的时候没有办法找到“段落自”这一选项。但是如果你在表格前或者后加入一小段字之后，把加入的字和表格一起选中之后（如图），你发现zd“段落”这一选项便出现了。这时候就可以打开“段落”选项调表格行距了。调完之后加入的文字删掉就可以了。
把你的表格全选,然后右击--平均分布各行 就可以了
把文字选中→格式→字体→字符间距→设置成一样就行了。
要么就看一下段落对方方式，把文字全选→格式→段落→把对方方式设置为相同的。
选中需要调整的单元格，右键-表格属性，行-调整固定高度就ok了