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近日，多地城市发布雾霾橙色预警、红色预警，大雾笼罩下的人们对环境问题忧心忡忡。对雾霾天气持续关注的“大V”潘石屹在其微博上发表一张题为“PM2.5&雾霾：人体健康——肺癌致死率相关？”的PPT（见下图），图表显示1956-2006年间我国广州市关于“霾粒子消光系数”和“肺癌年致死率”的曲线图们可以很明显的看到肺癌致死率和雾霾上升率是大致符合的。
对于图中黑体字所标出关于“考虑7年滞后期后，广州市肺癌致死率和霾粒子浓度的相关性高达0.97”的结论，这意味着今天呼吸到的“有毒”空气，或许在7年之后才会产生“致命危害”。与此同时，心血管病人和呼吸道感染的病人也呈现高增长，这些都是令人忧心的事实。
造成雾霾最主要的客观原因：
专家认为，我国近日持续出现的雾霾天气，是全球变暖带来的恶果之一。在全球变暖的大环境下，雾霾天气未来或存在加重的可能性。
“雾霾天气不会成为常态，但确实存在会更加严重的可能性。”每每到冬天都是雾霾频繁的季节，这与导致雾霾的客观因素——大气环流异常有关，专业术语称为“平流层爆发性增温”。也就是说平流层风力变小，扩散物难以扩散，更容易累积，也更容易形成雾霾天。
“平流层爆发性增温”这种情况多发生在冬季的北半球。因为冬季季风是由赤道和极地之间的气压差造成的，因为全球升温所以气压越来越小。这也就是最近几年雾霾频发的原因。
主观因素：
经研究表明，燃煤和机动车是造成污染的首要元凶。
以京津冀区域对PM2．5来源解析为例，燃煤占34％、机动车占16％，二者相加为50％；其余50％来源于工业、外来输送、扬尘、餐饮和其他。北京地区PM2．5来源解析中，机动车和燃煤因素分别占25％和19％（相加44％），而外来输送高达19％。
而造成的这种现象的原因之一就是人口爆发式的增长带来的粗放式排放，随着人口增长，以家庭为单位的人们对于买车的需求加大，生活垃圾排放也不断创新，这些问题都没有得到很好的解决，及时限制购车、限制家用车上路都没有从源头上根治问题。如果不能得到合理的解决，雾霾只会更加严重。
目前大量的研究都已经证实了：
1、雾霾肯定会引起肺部慢性炎症；
2、慢性炎症会增加肿瘤的发生率（目前的医学教科书也都已经纳入了这些结论了）。
3、心血管病人会呈现高增长
以上的研究结果都有大量的文献佐证，众多的报告提示我们：我们每个人对雾霾的防护等级要再一次提升了。
中医建议：
1、深色蔬菜保护第一道防线
人的肺有自净功能。而呼吸道里的粘液纤毛事呼吸道的“清洁工”，能够将空气中的有害物质排出体外，也就是我们知道的“痰”，所以我们要保护好呼吸道，也就是增强肺部的自净功能。
保护呼吸道要多吃还有维生素A和β-胡萝卜素的食物，而这类食物在黄色和深色蔬菜里很常见如胡萝卜、红心甜薯、玉米、柿子等。另外，许多深绿色蔬菜，如菠菜、甘蓝、韭菜、豌豆苗中也含有较丰富的胡萝卜素。
2、补水提高肺的自净能力
中医常说“肺喜润而恶燥”，因为肺是一个开放的系统，从鼻腔到气管再到肺，构成了气的通路。实验表明，肺泡如果展开，总面积可达70平方米，是人体与外界交流的最重要的关口。如果肺部缺水，那么交互到体外的废物就变得粘稠不容易咳出，有害物质排不出去就会引起呼吸道受损，造成更多的病症发生。所以多喝水是能够帮助肺部自净的。
当然水不能乱喝，冷饮是一定要杜绝的，以为“形寒饮冷则伤肺”，所以千万不要把冰冻饮料当做补水来喝，最好的水是白开水，每天2000毫升为宜。
3、这个穴位能防肺癌
针灸匠张宝旬说：关于雾霾，我第一个想法就是古书里说的云贵瘴气。以前有官员到云贵这边当官，都要灸足三里这个位置，防止被云贵瘴气影响。足三里对于肺炎，结膜炎、呼吸道疾病有很好的治疗和预防作用。另外，足三里也是公认的长寿穴，没事的时候多按按，保护自己和身边的人不被雾霾侵扰。
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