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日前，2016 年宁波市“一师一优课、一课一名师”活动“优课”评选已经结束，经过专家评审和网上公示，共评选出市级“优课”1052 节，现将名单予以公布。你的老师上榜了吗？有没有你上过的课？快看看吧！
2016年宁波市“一师一优课、一课一名师”活动“优课”名单
（排名不分先后）
高中语文
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 关于北京城墙的存废问题的讨论 | 王 静 | 镇海中学 |
| 2 | 白发的期盼 | 赵盛成 | 北仑中学 |
| 3 | 雷雨 | 应晓静 | 宁海柔石中学 |
| 4 | 虞美人 | 吴盼盼 | 余姚中学 |
| 5 | 项脊轩志 | 戎 骁 | 宁波四明中学 |
| 6 | 氓 | 王亚云 | 鄞州中学 |
| 7 | 声声慢 | 刘佳妮 | 效实中学 |
| 8 | 离骚 | 边宝玲 | 鄞州姜山中学 |
| 9 | 给记叙文加点“料” | 毛显瑞 | 奉化中学 |
| 10 | 锦瑟 | 孙文辉 | 慈溪中学 |
| 11 | 登高 | 周 宋 | 慈溪中学 |
| 12 | 文学短评的写作 | 孙 瑾 | 宁波中学 |
| 13 | 我有一个梦想 | 欧惠惠 | 象山三中 |
| 14 | 雨霖铃 | 欧晓先 | 余姚中学 |
| 15 | 写作指导：演讲稿，写给听众 | 张 宁 | 镇海中学 |
| 16 | 关于北京城墙的存废问题的讨论 | 刘 唯 | 镇海区龙赛中学 |
| 17 | 一滴眼泪换一滴水 | 邬晓莲 | 奉化武岭中学 |
| 18 | 辛德勒名单 | 马慧芳 | 奉化中学 |
| 19 | 辛德勒名单 | 戎淑敏 | 奉化高级中学 |
| 20 | 蝶恋花 | 周 滔 | 余姚高风中学 |
| 21 | 蝶恋花 | 周丽娜 | 余姚八中 |
| 22 | 蝶恋花 | 张赞赞 | 余姚二中 |
| 23 | 虞美人 | 万益文 | 余姚三中 |
| 24 | 永不消逝的歌声 | 徐小丹 | 北仑明港中学 |
| 25 | 永不消逝的歌声 | 刘玲燕 | 北仑明港中学 |
| 26 | 白发的期盼 | 贺玲玲 | 北仑泰河中学 |
| 27 | 永不消逝的歌声 | 颜亚杰 | 北仑柴桥中学 |
| 28 | 秋水 | 何琴连 | 慈溪浒山中学 |
| 29 | 琵琶行 | 屠建苹 | 慈溪三山中学 |
| 30 | 烛之武退秦师 | 张向群 | 慈溪实验高中 |
| 31 | 走近说理，感受力度 | 陈静婷 | 宁海知恩中学 |
| 32 | 雷雨 | 张 帆 | 宁海中学 |
| 33 | 雷雨 | 祝海朦 | 宁海柔石中学 |
| 34 | 让说理更令人信服 | 毛双宏 | 宁海正学中学 |
| 35 | 我有一个梦想 | 张 晶 | 象山二中 |
| 36 | 季氏将伐颛臾 | 蓝 蕊 | 象山中学 |
| 37 | 在马克思墓前的讲话 | 葛婷婷 | 象山港书院 |
| 38 | 蜀道难 | 王永辉 | 鄞州正始中学 |
| 39 | 氓 | 车芳芳 | 鄞州鄞江中学 |
| 40 | 氓 | 刘 赟 | 鄞州同济中学 |
| 41 | 文学评论写作 | 戚科杰 | 宁波慈湖中学 |
| 42 | 不自由，毋宁死 | 周丽娟 | 宁波李惠利中学 |
| 43 | 声声慢 | 吴 蓉 | 宁波惠贞书院 |
| 44 | 不自由，毋宁死 | 查婺波 | 宁波二中 |
| 45 | 声声慢 | 李旭霞 | 宁波四中 |
| 46 | 烛之武退秦师 | 高丽娜 | 四明中学 |
| 47 | 不自由，毋宁死 | 阮晶金 | 宁波外国语学校 |
| 48 | 声声慢 | 乐双乐 | 宁波中学 |
| 49 | 声声慢 | 周晓梅 | 宁波四中 |
| 50 | 不自由，毋宁死 | 严雨清 | 宁波中学 |
高中数学
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 空间向量及其坐标运算1 | 胡建烽 | 浙江省余姚中学 |
| 2 | 空间向量及其加减法 | 郑思思 | 余姚市第四中学 |
| 3 | 椭圆的标准方程（第一课时） | 金建芳 | 余姚市第七中学 |
| 4 | 三角函数的诱导公式（1） | 陈钰清 | 余姚市第八中学 |
| 5 | 三角函数的诱导公式（1） | 陈银燕 | 余姚市第八中学 |
| 6 | 空间向量的数量积运算 | 梁洪昌 | 宁波滨海国际合作学校 |
| 7 | 空间中点的位置的确定-空间向量及其运算 | 夏奕雯 | 宁波中学 |
| 8 | 空间向量在立体几何探索性问题中的应用 | 傅婷 | 宁波中学 |
| 9 | 《基本不等式》第一课时 | 郑怡 | 宁波三中 |
| 10 | 《曲线与方程》第一课时 | 石和飞 | 宁波三中 |
| 11 | 《正弦定理》 | 郑敏鸽 | 慈湖中学 |
| 12 | 《正弦定理》 | 陈静静 | 慈湖中学 |
| 13 | 等比数列 | 蒋亚军 | 宁波四中 |
| 14 | 二元一次不等式（组）与平面区域 | 姚荣峰 | 宁波市惠贞书院 |
| 15 | 圆锥曲线应用之斜率问题探究 | 倪丹红 | 宁波市惠贞书院 |
| 16 | 数学归纳法（第一课时） | 江杨 | 江口中学 |
| 17 | 立体几何中的向量方法（1） | 张园 | 奉化二中 |
| 18 | 例说向量法应用于空间两点间距离 | 夏厦 | 奉化高级中学 |
| 18 | 立体几何中的向量方法（2） | 徐云燕 | 奉化武岭中学 |
| 20 | 直线的倾斜角与斜率 | 毛敏君 | 奉化武岭中学 |
| 21 | 立体几何中的平面向量 | 龚育红 | 奉化中学 |
| 22 | 空间向量运算的坐标表示 | 曲黎明 | 宁海中学 |
| 23 | 空间向量运算的坐标表示 | 何起红 | 宁海知恩中学 |
| 24 | 中点弦斜率的求解 | 陈耀选 | 宁海柔石中学 |
| 25 | 立体几何中的向量方法(四)例3 | 骆成飞 | 鄞州高级中学 |
| 26 | 立体几何中的向量方法(四)例3 | 孔彭丰 | 鄞州同济中学 |
| 27 | 立体几何中的向量方法(五)例4 | 吴伟燕 | 鄞州姜山中学 |
| 28 | 立体几何中的向量方法(五)例4 | 刘文静 | 鄞州鄞江中学 |
| 29 | 等比数列（一）《类比，伟大的引路人》 | 乐海霞 | 鄞州咸祥中学 |
| 30 | 数列复习探究——小数阵大作用 | 何卫华 | 鄞州正始中学 |
| 31 | 选修2-1§3.2立体几何中的向量方法（一）， | 岑光辉 | 慈溪中学 |
| 32 | 选修2-1§3.2立体几何中的向量方法（一）， | 余奇凯 | 慈溪市慈中书院 |
| 33 | 必修④§1.6三角函数模型的简单应用(一) | 任雪琼 | 慈溪市三山高级中学 |
| 34 | 必修④§1.6三角函数模型的简单应用(一) | 王瑜芬 | 慈溪赫威斯育才高级中学 |
| 35 | 必修④§1.6三角函数模型的简单应用(二) | 胡洪涛 | 慈慈溪市周巷中学 |
| 36 | 选修2-1第三章《3.1.4空间向量的正交分解及其坐标表示》 | 陈科钧 | 镇海中学 |
| 37 | 高三复习《立体几何中的射影问题》 | 董昊雷 | 镇海中学 |
| 38 | 空间向量的正交分解及其坐标表示 | 盛华 | 镇海区龙赛中学 |
| 39 | 必修5第二章《2.5等比数列的前n项和》 | 杨冬冬 | 镇海中学 |
| 40 | 《任意角》 | 刘铁智 | 象山县第二中学 |
| 41 | 等比数列的前n项和 | 杨涛 | 象山县西周中学 |
| 42 | 空间向量数乘运算 | 陈君丽 | 象山三中 |
| 43 | 空间向量数乘运算 | 俞建阳 | 象山三中 |
高中英语
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | Unit 2 Healthy eatingCome and eat here (2) | 龚胡娟 | 余姚八中 |
| 2 | B3U4 Astronomy—reading | 王淑葵 | 宁海中学 |
| 3 | Module 3 Unit 3Learning about language | 竺佳微 | 奉化市武岭中学 |
| 4 | Module 4 Unit1 第1课时：Warming-up& Pre-reading | 陈 益 | 象山中学 |
| 5 | Module 4 Unit1 第6课时：Using language; Writing practice | 陈 可 | 象山中学 |
| 6 | M3 U1 Learning about language | 张艺璇 | 镇海中学 |
| 7 | M3 U1 Using language | 魏林 | 镇海中学 |
| 8 | M3 U1 Using language: Listening Practice | 周思臾 | 镇海中学 |
| 9 | Module 4 Unit 3 - A taste of humor -Learning about language | 张海娣 | 宁波中学 |
| 10 | Module 4 Unit 3 - A taste of humor - Wriring practice | 汪文碧 | 宁波中学 |
| 11 | M4U2 Working the LandReading -2 | 洪帆 | 宁波鄞州高级中学 |
| 12 | 模块4 第4单元 Body Language第二课时（阅读）：Reading：Communication：No Problem? | 石银珥 | 宁波市北仑区柴桥中学 |
| 13 | 模块4 第4单元 Body Language第三课时(语言学习）：Learning about language | 申屠勤 | 宁波市北仑区泰河中学 |
| 14 | M4U3 A Taste of Humour 第二课时 Reading | 王爱敏 | 宁波市惠贞书院 |
| 15 | Module 3 Unit 5 Reading | 徐红霞 | 慈溪中学 |
| 16 | Module 3 Unit 5 Using language | 施超群 | 慈中书院 |
| 17 | Unit 2 Healthy eatingLearning about language | 黄文雅 | 余姚八中 |
| 18 | Unit 2 Healthy eatingWriting Practice | 毛洁莲 | 余姚八中 |
| 19 | Unit 2 Healthy eatingUsing language: Listening Practice | 陈静 | 余姚八中 |
| 20 | Unit 2 Healthy eatingReading | 周剡婷 | 余姚八中 |
| 21 | B3U4 Astronomy—warming up | 杨建燕 | 宁海中学 |
| 22 | B3U4 Astronomy—Learning about language | 朱紫菁 | 知恩中学 |
| 23 | B3U4 Astronomy—Using language； | 陈姣娣 | 宁海中学 |
| 24 | B3U4 Astronomy—Using language；Listening Practice； | 冯碧麟 | 知恩中学 |
| 25 | B3U4 Astronomy—using language-writing | 杜奕 | 宁海中学 |
| 26 | Module 3 Unit3Warming up & pre-reading | 孙烨 | 奉化市武岭中学 |
| 27 | Module 3 Unit 3Reading | 毛鸿燕 | 奉化市武岭中学 |
| 28 | Module 3 Unit 3Using languageReading, speaking,acting | 毛涵珠 | 奉化市武岭中学 |
| 29 | Module 3 Unit 3Listening and speaking | 芦巧艳 | 奉化市武岭中学 |
| 30 | Module 3 Unit 3Using languageWriting | 徐楚韵 | 奉化市武岭中学 |
| 31 | Module 4 Unit1第2课时：Reading | 林嫣妮 | 象山中学 |
| 32 | Module 4 Unit1第3课时：Learning about language | 梁勇鑫 | 象山中学 |
| 33 | Module 4 Unit1第4课时：Using language | 胡 甬 | 象山中学 |
| 34 | Module 4 Unit1 第5课时：Using language; Listening | 刘晓蕾 | 象山中学 |
| 35 | Module 3 Unit 1 Festivals around the world – Warming up and reading | 童晓杰 | 龙赛中学 |
| 36 | Module 3 Unit 1 Festivals around the world – Reading | 沈美钰 | 龙赛中学 |
| 37 | M3 U1 Using language: Writing Practice | 应芳园 | 镇海中学 |
| 38 | Module 4 Unit 3-A taste of humor - Using language | 徐依依 | 宁波中学 |
| 39 | Module 4 Unit 3A taste of humor (Listening | 蒋园芬 | 宁波中学 |
| 40 | M4U2 Working the LandReading -1 | 方婕 | 宁波鄞州高级中学 |
| 41 | M4U2 Working the LandLearning about language | 顾茂磊 | 宁波鄞州高级中学 |
| 42 | M4U2 Working the LandUsing language | 陈时 | 宁波鄞州高级中学 |
| 43 | M4U2 Working the LandUsing language Ⅱ:Listening and Speaking | 胡曹肖 | 宁波鄞州高级中学 |
| 44 | 模块4 第4单元 Body Language第一课时（热身听说）：Warming Up & Listening Task (Workbook) | 阮宏波 | 宁波市北仑中学 |
| 45 | 模块4 第4单元 Body Language第四课时（读写结合）：using language，Reading:Showing Our Feelings | 蔡玛一 | 宁波北仑明港高级中学 |
| 46 | A Taste of English Humour 第一课时 Warming up | 王小玲 | 宁波市惠贞书院 |
| 47 | Module 3 Unit 5 Reading | 陈燕飞 | 慈溪中学 |
| 48 | Module 3 Unit 5 Learning about Language | 沈琳瑛 | 慈溪赫威斯育才高级中学 |
| 49 | Module 3 Unit 5 Using language-Listening Practice | 陈盈吉 | 慈溪实验高级中学 |
| 50 | Module 3 Unit 5 Using language-Writing Practice | 叶碧波 | 慈溪实验高级中学 |
高中物理
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 电源和电流 | 余斌 | 宁波外国语学校 |
| 2 | 弹力 | 魏莉 | 宁波市第二中学 |
| 3 | 静电现象的应用 | 毕恋珍 | 宁波市第四中学 |
| 4 | 平抛运动 | 龚任宁 | 北仑区明港中学 |
| 5 | 生活中的圆周运动 | 顾巧娜 | 北仑区明港中学 |
| 6 | 电动势 | 谢立峰 | 北仑区柴桥中学 |
| 7 | 电学实验专题复习 | 贺舟波 | 北仑区泰河中学 |
| 8 | 匀变速直线运动规律 | 张志龙 | 武岭中学 |
| 9 | 实验“探究小车速度随时间变化的规律” | 吴齐全 | 奉化中学 |
| 10 | 相对论的诞生 | 汪洁民 | 奉化中学 |
| 11 | 电动势 | 王丹漾 | 宁海中学 |
| 12 | 实验：探究加速度与力、质量的关系 | 丁叶 | 宁海正学中学 |
| 13 | 重力势能 | 蒋海炳 | 象山二中 |
| 14 | 弹力 | 练彬彬 | 象山三中 |
| 15 | 机械能守垣 | 曾思琴 | 象山中学 |
| 16 | 圆周运动 | 刘懿钧. | 镇海区龙赛中学 |
| 17 | 电容器的电容 | 吕征 | 镇海区龙赛中学 |
| 18 | 交变电流 | 周金中 | 宁波市镇海中学 |
| 19 | 交变电流 | 冯奇 | 鄞州区姜山中学 |
| 20 | 电能的输送 | 史科雷 | 鄞州区五乡中学 |
| 21 | 电源和电流 | 杨巧及 | 鄞州中学 |
| 22 | 静电现象的应用 | 王晓燕 | 鄞州区姜山中学 |
| 23 | 带电粒子在有界电磁场中的运动 | 黄佳玲 | 慈溪市实验高级中学 |
| 24 | 电容器的电容 | 黄益丹 | 慈溪市三山高级中学 |
| 25 | 匀变速直线运动的位移与时间关系 | 周小芬 | 慈溪市实验高级中学 |
| 26 | 多用电表的原理 | 吴金波 | 慈溪市三山高级中学 |
| 27 | 闭合电路欧姆定律 | 戎玲玲 | 慈溪市横河中学 |
| 28 | 自由落体运动 | 马婷婷 | 余姚二中 |
| 29 | 牛顿第一定律 | 应剑波 | 余姚二中 |
| 30 | 曲线运动 | 汤文琪 | 余姚八中 |
| 31 | 带电粒子在匀强磁场中的运动 | 胡格尔 | 余姚八中 |
| 32 | 传感器 | 俞翔 | 江口中学 |
| 33 | 涡流 电磁驱动 电磁阻尼 | 应俊 | 镇海中学 |
| 34 | 磁感应强度 | 吴苗军 | 鄞州区正始中学 |
高中化学
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 《溶液的配制及分析》 | 汪斌权 | 余姚八中 |
| 2 | 《有机化合物结构的研究》 | 陈巧萍 | 余姚中学 |
| 3 | 《人类对原子结构的认识》 | 徐琼玲 | 高风中学 |
| 4 | 复习课《盐类的水解》 | 姜晶晶 | 高风中学 |
| 5 | 常见物质的检验 | 张雅蓓 | 奉化高级中学 |
| 6 | 有机化合物组成的研究 | 卓旭丽 | 奉化中学 |
| 7 | 有机化合物结构的研究 | 翁彩波 | 奉化中学 |
| 8 | 物质的分离与提纯 | 陆雁 | 宁波中学 |
| 9 | 有机化学反应的研究 | 滕瑛巧 | 宁波万里国际学校 |
| 10 | 有机化学反应的研究 | 王星乔 | 鄞州中学 |
| 11 | 化学1专题1第二单元复习课 | 李雪佳 | 鄞州中学 |
| 12 | 物质的分离与提纯 | 沈萍 | 鄞州区同济中学 |
| 13 | 有机化学的发展与应用 | 王叶浓 | 鄞州高级中学 |
| 14 | 常见物质的检验 | 乐瑜 | 北仑柴桥中学 |
| 15 | 有机化合物组成的研究 | 叶海玲 | 北仑中学 |
| 16 | 有机化学的发展与应用 | 杨晓 | 宁波三中 |
| 17 | 有机化学反应的研究 | 董葵娜 | 宁海知恩中学 |
| 18 | 有机化合物结构的研究 | 胡惠芳 | 宁海中学 |
| 19 | 溶液的配制及分析 | 汪晓飞 | 宁海知恩中学 |
| 20 | 化学1专题1复习 | 王林枫 | 宁波效实中学 |
| 21 | 碳酸钠的性质与应用 | 程亮 | 镇海中学 |
| 22 | 有机化学物结构的研究 | 阎娜花 | 镇海龙赛中学 |
| 23 | 溶液的配制及分析 | 杜林存 | 镇海中学 |
| 24 | 物质的分离与提纯 | 黄韦达 | 象山中学 |
| 25 | 有机化学发展与应用 | 唐朝军 | 象山中学 |
| 26 | 化学1专题1单元二复习课 | 谢晓燕 | 象山中学 |
| 27 | 常见物质的检验 | 王少特 | 慈溪中学 |
| 28 | 有机化合物组成的研究 | 张百群 | 慈溪中学 |
| 29 | 有机化合物组成的研究 | 谢建 | 慈溪育才中学 |
| 30 | 有机化合物结构的研究 | 陈仙军 | 慈溪中学 |
| 31 | 有机化合物反应的研究 | 吴锡植 | 慈溪中学 |
| 32 | 有机化合物反应的研究 | 忻芝波 | 慈溪实验高中 |
| 33 | 有机化合物结构的研究 | 卢央波 | 慈溪三山中学 |
高中生物
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 泡菜腌制和亚硝酸盐测定 | 方鑫栋 | 奉化中学 |
| 2 | 生物变异在生产上的应用（第1课时） | 严灵剑 | 象山中学 |
| 3 | 有机化合物及生物大分子（第一课时） | 金浩良 | 鄞州中学 |
| 4 | 生物变异的来源 | 黄婷婷 | 宁海知恩中学 |
| 5 | 变异应用（第2课时） | 任丽 | 象山中学 |
| 6 | 果汁中的果胶和果胶酶 | 苏玮 | 效实中学 |
| 7 | 果汁中的果胶和果胶酶 | 金浩良 | 鄞州中学 |
| 8 | 制作并观察葱花粉母细胞减数分裂的临时装片 | 黄婷婷 | 宁海知恩中学 |
| 9 | 探究环境因素对光合速率的影响 | 张 粒 | 北仑泰河中学 |
| 10 | 探究环境因素对光合作用的影响 | 夏 天 | 余姚四中 |
| 11 | 探究pH对过氧化氢酶活性的影响 | 蒋金伶 | 奉化高级中学 |
| 12 | 物质出入细胞的方式 | 封幼丹 | 慈溪逍林中学 |
| 13 | 观察植物细胞质壁分离及质壁分离复原现象 | 潘优静 | 象山中学 |
| 14 | 探究不同浓度的NaCl溶液对黑藻细胞的影响 | 阮周波 | 镇海龙赛中学 |
| 15 | 探究2,4-D对插枝生根的影响 | 张文强 | 镇海中学 |
| 16 | 生态系统的营养结构 | 陈国 | 慈溪中学 |
| 17 | 育种专题 | 陈忠翰 | 慈溪中学 |
| 18 | 减数分裂中的染色体行为 | 黄超越 | 三山高级中学 |
| 19 | 植物激素调节 | 胡雅莉 | 育才中学 |
| 20 | 脂质和核酸 | 胡燕萍 | 姜山中学 |
| 21 | 蛋白质 | 徐双飞 | 姜山中学 |
| 22 | 模拟孟德尔杂交实验 | 孙爱 | 北仑明港高级中学 |
| 23 | 神经系统的结构和功能（第1课时） | 张建杰 | 余姚四中 |
| 24 | 神经系统的结构和功能（第2课时） | 夏天 | 余姚四中 |
| 25 | 神经系统的结构和功能（第3课时） | 杨叶 | 余姚二中 |
| 26 | 内环境与稳态 | 丁淑静 | 余姚中学 |
| 27 | 特异性反应（第1课时） | 陈菲菲 | 李惠利中学 |
| 28 | 特异性反应（第2课时） | 卢明明 | 李惠利中学 |
| 29 | 甲状腺与性腺 | 陈艳 | 宁波三中 |
| 30 | 胰岛素与胰高血糖素（模拟尿糖的检测） | 蔡晓虹 | 宁波三中 |
| 31 | 高等动物的内分泌系统与体液调节（第1课时） | 毕珂 | 宁波三中 |
| 32 | 种群的增长方式 | 张涛 | 宁波华茂外国语学校 |
| 33 | 探究培养液中酵母菌种群数量的动态变化 | 陈巍 | 宁波华茂外国语学校 |
高中政治
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 法的本质、特点和作用 | 曾永华 | 奉化高级中学 |
| 2 | 建设社会主义法治国家 | 卢益飞 | 象山三中 |
| 3 | 走近合同 | 李燕 | 象山二中 |
| 4 | 订立合同有学问 | 盛栩铮 | 宁波外国语学校 |
| 5 | 言而有信守合同 | 包嘉珠 | 镇海中学 |
| 6 | 违法与违法责任 | 李新丰 | 北仑中学 |
| 7 | 走近合同 | 李亚青 | 余姚三中 |
| 8 | 走近合同 | 臧衍杰 | 镇海中学 |
| 9 | 订立合同有学问 | 郑青青 | 余姚三中 |
| 10 | 订立合同有学问 | 邓巧玉 | 奉化武岭中学 |
| 11 | 违法与违法责任 | 陈丽敏 | 鄞州区姜山中学 |
| 12 | 订立合同有学问 | 陈伊 | 宁海知恩中学 |
| 13 | 走近合同 | 徐可爱 | 慈溪逍林中学 |
| 14 | 违法与违法责任 | 俞侃 | 奉化中学 |
| 15 | 订立合同有学问 | 冯益超 | 宁海中学 |
| 16 | 订立合同有学问 | 黄棵茵 | 余姚五中 |
| 17 | 走近合同 | 乐波儿 | 北仑柴桥中学 |
| 18 | 订立合同有学问 | 陈微 | 象山二中 |
| 19 | 言而有信守合同 | 沈爱爱 | 象山中学 |
| 20 | 违法与违法责任 | 陈 芳 | 宁波三中 |
| 21 | 违法与违法责任 | 王萍 | 余姚高风中学 |
| 22 | 订立合同有学问 | 岑侃 | 镇海骆驼中学 |
| 23 | 法的本质、特点和作用 | 陈碧涛 | 鄞州区五乡中学 |
| 24 | 走近合同 | 周思倩 | 余姚七中 |
| 25 | 走近合同 | 刘振 | 奉化江口中学 |
| 26 | 违法与违法责任 | 潘海燕 | 慈溪逍林中学 |
| 27 | 违法与违法责任 | 陈丽乃 | 慈溪周巷中学 |
高中历史
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 物质生活和社会习俗的变迁 | 孙一青 | 宁波兴宁中学 |
| 2 | 交通和通信工具的进步 | 杨显楼 | 慈溪观城中学 |
| 3 | 大众传播媒介的更新 | 张丽娜 | 奉化武岭中学 |
| 4 | 开辟文明交往的航线 | 马公启 | 鄞州高级中学 |
| 5 | 血与火的征服与掠夺 | 顾琴儿 | 北仑明港高级中学 |
| 6 | “蒸汽”的力量 | 许美丽 | 鄞州高级中学 |
| 7 | 走向整体的世界 | 张 颖 | 慈溪慈中书院 |
| 8 | “自由放任”的美国 | 汪高锋 | 余姚中学 |
| 9 | 罗斯福新政 | 胡 晔 | 鄞州姜山中学 |
| 10 | 当代资本主义的新变化 | 王昕雪 | 宁波滨海国际合作学校 |
| 11 | 物质生活和社会习俗的变迁 | 闻黎琴 | 宁波外国语学校 |
| 12 | 物质生活和社会习俗的变迁 | 王维琼 | 象山西周中学 |
| 13 | 交通和通信工具的进步 | 孙芳芳 | 宁海正学中学 |
| 14 | 大众传播媒介的更新 | 鲁洁清 | 余姚五中 |
| 15 | 开辟文明交往的航线 | 伍学东 | 镇海龙赛中学 |
| 16 | 血与火的征服与掠夺 | 史凌超 | 北仑明港高级中学 |
| 17 | 血与火的征服与掠夺 | 郎深泉 | 宁波三中 |
| 18 | “蒸汽”的力量 | 杨高峰 | 象山三中 |
| 19 | 走向整体的世界 | 顾晓波 | 镇海龙赛中学 |
| 20 | “自由放任”的美国 | 邬露珍 | 宁海中学 |
| 21 | 罗斯福新政 | 王红敏 | 镇海龙赛中学 |
| 22 | 当代资本主义的新变化 | 戚雯洁 | 鄞州姜山中学 |
| 23 | 顺乎世界之潮流 | 岑璐莹 | 慈溪三山高级中学 |
| 24 | 民国时期民族工业的曲折发展 | 秦 燕 | 奉化中学 |
| 25 | 古代中国的手工业经济 | 郑志成 | 北仑柴桥中学 |
| 26 | 经济全球化的世界 | 任俊怀 | 宁波三中 |
高中地理
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 人类活动与自然灾害 | 史珊珊 | 余姚中学 |
| 2 | 热力环流原理 | 陈肖霞 | 慈溪市三山高中 |
| 3 | 自然灾害的概念与特点 | 陆珊维 | 鄞州中学 |
| 4 | 人类活动与自然灾害 | 赵学良 | 镇海中学 |
| 5 | 人类活动与自然灾害 | 应林跃 | 镇海中学 |
| 6 | 人类活动与自然灾害 | 寿娇 | 镇海区龙赛中学 |
| 7 | 锋面天气系统 | 杨琼 | 华茂外国语学校 |
| 8 | 自然灾害的概念与特点 | 滕晓丹 | 宁波外国语学校 |
| 9 | 自然灾害的类型 | 童飞婷 | 宁海中学 |
| 10 | 认识大洲－－以亚洲为例 | 翁叶倩 | 宁海中学 |
| 11 | 人口迁移 | 陈艳 | 奉化二中 |
| 12 | 自然地理环境整体性的含义和表现 | 杨其倍 | 奉化市武岭中学 |
| 13 | 认识大洲－－以亚洲为例 | 蒋水良 | 奉化高级中学 |
| 14 | 自然灾害的概念与特征 | 李军杰 | 奉化中学 |
| 15 | 人类活动与自然灾害 | 沈燕君 | 慈溪中学 |
| 16 | 认识国家－美国 | 熊伟群 | 慈溪市浒山中学 |
| 17 | 热力环流原理 | 毛伟伟 | 慈溪市逍林中学 |
| 18 | 区域差异（一） | 潘爱丽 | 慈溪市浒山中学 |
| 19 | 荒漠化的危害与治理 | 汪旭丹 | 鄞州区正始中学 |
| 20 | 区域发展阶段 | 洪燕娜 | 鄞州区姜山中学 |
| 21 | 自然灾害的类型 | 王蕾 | 北仑区明港中学 |
| 22 | 区域发展阶段－以德国鲁尔区为例 | 鲁岩 | 北仑区柴桥中学 |
| 23 | 自然地理环境的整体性 | 宋珂婵 | 北仑区明港中学 |
| 24 | 我国的地震、泥石流与滑坡 | 张金金 | 镇海区骆驼中学 |
| 25 | 自然灾害－台风 | 黄灵敏 | 象山中学 |
| 26 | 自然灾害类型与分布 | 牟美亚 | 象山二中 |
| 27 | 自然灾害类型与分布 | 潘扬飞 | 象山三中 |
| 28 | 城市空间结构 | 骆海军 | 宁波四中 |
| 29 | 欧洲西部地形 | 何芸 | 李惠利中学 |
| 30 | 荒漠化的危害与治理 | 裘冠群 | 万里国际学校 |
| 31 | 湿地资源的开发与保护 | 胡海迪 | 宁波四明中学 |
通用技术
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 必修1第七章第二节 工艺（第一课时） | 王力 | 慈溪市三山高级中学 |
| 2 | 必修1第七章第二节 工艺 | 岑南训 | 慈溪市云龙中学 |
| 3 | 必修1第七章第二节 工艺（第二课时） | 岑银泉 | 慈溪龙山中学 |
| 4 | 必修1第六章第二节常见的技术图样 | 王莹 | 余姚二中 |
| 5 | 选修1第四章第一节继电器的作用和类型 | 杜腾跃 | 余姚八中 |
| 6 | 选修1第三章第二节逻辑门 | 祝伟新 | 余姚四中 |
| 7 | 必修1第七章第三节《制作模型----木质书架》（第1课时） | 陈光辉 | 奉化武岭中学 |
| 8 | 必修1第七章第三节《制作模型----铁质笔架》（第2课时） | 胡维萍 | 奉化江口中学 |
| 9 | 必修1第七章第二节 工艺（第一课时） | 陈金宏 | 慈溪中学 |
| 10 | 选修1第二章第一节能认识常见的传感器 | 苏耿颂 | 宁海正学中学 |
| 11 | 选修1第三章第一节 数字信号 | 严海柱 | 宁海知恩中学 |
| 12 | 必修1第六章第一节 草图的绘制 | 孙吉祥 | 象山二中 |
| 13 | 选修1第四章第二节电磁继电器的工作原理及其应用 | 张红 | 象山西周中学 |
| 14 | 选修1第二章第二节传感器的应用 | 竺燕鸿 | 鄞州同济中学 |
| 15 | 选修1第三章第二节 逻辑门 | 张斌 | 鄞州姜山中学 |
| 16 | 必修2第三单元第一节系统及其特性 | 张明娟 | 宁波北仑明港高级中学 |
| 17 | 必修1第三章第三节 设计的评价 | 刘盈颖 | 宁波北仑明港高级中学 |
| 18 | 必修1第六章第二节常见的技术图样(正投影与三视图) | 崔彪 | 镇海龙赛中学 |
| 19 | 必修2第一单元第一节结构与力 | 郑兴 | 镇海中学 |
| 20 | 必修1第七章第一节《模型》（第1课时） | 王安幸 | 宁波四明中学 |
| 21 | 必修1第七章第一节《模型》（第2课时） | 邬炳祺 | 宁波慈湖中学 |
初中语文
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 《世说新语》两则 | 余文君 | 宁波市鄞州邱隘实验中学 |
| 2 | 《虽有佳肴》 | 王慧 | 宁波国家高新区信懋中学 |
| 3 | 《亲爱的爸爸妈妈》 | 王宵迪 | 宁波七中 |
| 4 | 《老王》 | 张英 | 宁波市象山县文峰学校 |
| 5 | 《写作：叙事要详略得当》 | 周奕 | 宁波市海曙区外国语学校 |
| 6 | 《生物入侵者》 | 沈玲玲 | 宁波市余姚子陵中学 |
| 7 | 《核舟记》 | 俞志涛 | 宁波市鄞州实验中学 |
| 8 | 《诗四首》（归园田居等） | 邵佳 | 宁波外国语学校 |
| 9 | 《从百草园到三味书屋》 | 钟玲娜 | 宁波市鄞州蓝青学校 |
| 10 | 《我的母亲》 | 朱伟娣 | 宁波市鄞州区钟公庙中学 |
| 11 | 《诗词曲五首》之《山坡羊 潼关怀古》 | 胡卓拉 | 宁波市鄞州区外国语学校 |
| 12 | 《闻一多先生的说和做》 | 马晓奕 | 宁波市鄞州区宋诏桥中学 |
| 13 | 《老王》 | 胡行 | 宁波市慈溪新世纪实验学校 |
| 14 | 《生物入侵者》 | 姜莉莉 | 宁波市慈溪庵东实验学校 |
| 15 | 《丑小鸭》 | 方清钦 | 慈溪宗汉锦纶中学 |
| 16 | 《我的第一本书》 | 胡航嘉 | 慈溪市耕民初级中学 |
| 17 | 《小石潭记》 | 林益庆 | 慈溪市卫前初中 |
| 18 | 《写作：叙事要详略得当》 | 陈少乐 | 余姚市洪山中学 |
| 19 | 《假如生活欺骗了你》 | 楼玲玲 | 余姚低塘初级中学 |
| 20 | 《我的童年》 | 何蕊君 | 余姚市梨洲中学 |
| 21 | 《诗五首》之《白雪歌送武判官归京》 | 翁其六 | 宁波市余姚市瑞云学校 |
| 22 | 《亲爱的爸爸妈妈》 | 袁聪莲 | 宁海县跃龙中学 |
| 23 | 《未选择的路》 | 韩智丹 | 宁海县潘天寿中学 |
| 24 | 《端午的鸭蛋》 | 金佳録 | 宁海县桃源中学 |
| 25 | 《端午的鸭蛋》 | 仇灿灿 | 宁海县桃源中学 |
| 26 | 《生物入侵者》 | 徐兴 | 奉化市剡溪中学 |
| 27 | 《邓稼先》 | 王琳 | 奉化市萧王庙中学 |
| 28 | 《与朱元思书》 | 袁露露 | 奉化市奉港中学 |
| 29 | 《福楼拜家的星期天》 | 雷文艳 | 象山外国语学校 |
| 30 | 《五柳先生传》 | 方莹 | 象山石浦中学 |
| 31 | 《虽有佳肴》 | 李蕊 | 镇海蛟川书院 |
| 32 | 《社戏》 | 张洋 | 镇海庄市学校 |
| 33 | 《马说》 | 朱琴 | 镇海区骆驼中学 |
| 34 | 《世说新语》两则 | 王剑平 | 宁波北仑东海实验学校 |
| 35 | 《口技》 | 朱燕飞 | 北仑区泰河学校 |
| 36 | 《送东阳马生序》 | 刘桂伶 | 北仑区长江中学 |
| 37 | 《诗五首》之《己亥杂诗）》 | 翟跃 | 宁波滨海国际合作学校 |
| 38 | 《伟大的悲剧》 | 丁旭琴 | 宁波市第十五中学实验校区 |
| 39 | 《诗词曲五首》之《酬乐天扬州初逢席上见赠》 | 郑静君 | 宁波市李兴贵中学 |
| 40 | 《夸父逐日》 | 覃春香 | 江东区宁波市春晓中学 |
| 41 | 《诗词曲五首》之《赤壁》 | 乐娇杰 | 江东区曙光中学 |
| 42 | 《共工怒触不周山》 | 虞晓燕 | 江北外国语学校 |
| 43 | 《共工怒触不周山》 | 王静静 | 江北区实验中学 |
| 44 | 《共工怒触不周山》 | 王维姣 | 江北育才实验学校 |
| 45 | 《猫》 | 张静 | 华茂外国语学校 |
| 46 | 《诗五首》之《行路难（其一）》 | 范信进 | 宁波兴宁中学 |
| 47 | 《藤野先生》 | 李先梅 | 宁波市高新区外国语学校 |
初中数学
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 八上《2.2等腰三角形》 | 楚秉晶 | 宁波市镇海区蛟川书院 |
| 2 | 八上《2.6直角三角形（1）》 | 朱碧云 | 宁波市镇海区仁爱中学 |
| 3 | 八上《4.3坐标平面内图形的轴对称和平移（1）》 | 童泽枫 | 宁波市镇海区立人中学 |
| 4 | 八上《4.3坐标平面内图形的轴对称和平移（2）》 | 陈 敏 | 宁波市镇海区古塘中学 |
| 5 | 八上《2.3等腰三角形的性质定理（1）》 | 梁冰涵 | 宁波市鄞州钟公庙中学 |
| 6 | 八上《3.1认识不等式》 | 葛琳玲 | 宁波市鄞州横街镇中学 |
| 7 | 八上《5.5一次函数的简单应用（2）》 | 刘芬 | 宁波市鄞州蓝青学校 |
| 8 | 八上《1.5三角形全等的判定（4）》 | 陈红波 | 宁波市鄞州逸夫中学 |
| 9 | 八上《1.6尺规作图》 | 钱静波 | 宁波市鄞州宋诏桥中学 |
| 10 | 八上《5.4一次函数图像（2）》 | 赵凯慧 | 宁波市海曙外国语学校 |
| 11 | 八下《2.1 一元二次方程》 | 韩菲菲 | 北仑顾国和外国语学校 |
| 12 | 八上《2.5逆命题和逆定理》 | 沃赛芬 | 北仑区三山学校 |
| 13 | 八上《2.2等腰三角形》 | 胡淑红 | 北仑区长江中学 |
| 14 | 八上《3.2不等式的基本性质》 | 翁鸿雁 | 余姚市阳明中学 |
| 15 | 八上《2.7探索勾股定理（2）》 | 邵 琳 | 余姚市丰北中学 |
| 16 | 八上《4.2平面直角坐标系（1）》 | 邵央春 | 余姚市子陵中学 |
| 17 | 八上《4.1探索确定位置的方法》 | 陈海女 | 余姚市陆埠镇中 |
| 18 | 八上《2．3等腰三角形性质定理（2）》 | 冯剑峰 | 慈溪庵东实验学校 |
| 19 | 八上《2.6直角三角形（2）》 | 华淑南 | 慈溪横河初中 |
| 20 | 八上《4．3坐标平面内图形的轴对称和平移》 | 张 婷 | 慈溪上林初级中学教育集团 |
| 21 | 八上《3.4 勾股定理（1）》 | 庄琳 | 奉化市实验中学 |
| 22 | 八上《2.7 勾股定理（2）》 | 管帮福 | 奉化市尚田中学 |
| 23 | 八上《5.4 一次函数图像（1）》 | 吴芸 | 奉化市莼湖中学 |
| 24 | 八上《3.2不等式的基本性质》 | 谢晓嵘 | 宁海风华书院 |
| 25 | 八上《4.3图行的轴对称》 | 季冰 | 宁海梅林中学 |
| 26 | 八上《5.3一次函数(2)》 | 陈肖娜 | 宁海岔路中学 |
| 27 | 八上《2.7探索勾股定理》 | 徐翔翔 | 江北育才实验学校 |
| 28 | 八上《2.5逆命题也逆定理》 | 余奔 | 江北庄桥中学 |
| 29 | 八上《5.1常量与变量》 | 吕红波 | 江北外国语学校 |
| 30 | 八上《3.3一元一次不等式（3）》 | 张洪波 | 宁波市兴宁中学 |
| 31 | 八上《3.3一元一次不等式（3）》 | 徐啸晖 | 宁波市华茂外国语学校 |
| 32 | 八上《3.3一元一次不等式(1)》 | 丁成玲 | 宁波市外国语学校 |
| 33 | 八上3.4《一元一次不等式组》 | 胡灵波 | 宁波高新区外国语学校 |
| 34 | 七下5.5《分式方程》 | 陈恩丹 | 宁波高新区信懋中学 |
| 35 | 八上2.6《直角三角形》 | 罗意娜 | 宁波高新区信懋中学 |
| 36 | 八上《5.2函数》 | 钱英 | 宁波高新区信懋中学 |
| 37 | 八上《3.4 一元一次不等式组》 | 涂俊甫 | 宁波江东区春晓中学 |
| 38 | 七下《2.1轴对称图形》 | 方晓霞 | 宁波市曙光中学 |
| 39 | 八上《3.2函数》 | 蔡友山 | 宁波市第七中学 |
| 40 | 八上《5.1探索确定位置的方法》 | 刘生根 | 宁波市春晓中学 |
| 41 | 八下《2.1一元二次方程》 | 韩菲菲 | 北仑顾国和外国语学校 |
| 42 | 八下《5.2.矩形的判定（2）》 | 金元 | 江北外国语学校 |
| 43 | 七下《2.1二元一次方程》 | 邵宇科 | 宁波鄞州华光学校 |
| 44 | 八下《4.5三角形的中位线》 | 徐竹芬 | 余姚市实验学校 |
| 45 | 九下《3.3由三视图描述几何体》 | 卢益辉 | 慈溪凤湖初中 |
| 46 | 八下《5.3正方形（1）》 | 王燕翔 | 慈溪卫前初中 |
| 47 | 九下《3.3由三视图描述几何体》 | 李月霞 | 慈溪实验中学 |
| 48 | 八上《2.8直角三角形全等的判定》 | 鲍雨红 | 北仑滨海国际学校 |
| 49 | 八上《3.3解一元一次不等式》 | 施伦 | 宁波市外国语学校 |
| 50 | 七下《3.4乘法公式（1）》 | 左凤霞 | 宁波华茂外国语学校 |
| 51 | 八下《4.2平行四边形及其性质（1）》 | 戎利荣 | 鄞州实验中学 |
| 52 | 八上《2.3等腰三角形的性质定理(1)》 | 汪宣艳 | 象山县高塘学校 |
| 53 | 八上《2.2等腰三角形》 | 叶须尔 | 象山县丹城实验初中 |
| 54 | 八上《5.3一次函数(第1课时)》 | 王寒阳 | 象山县文峰学校 |
初中英语
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 七年级（下册）Unit 3 Section B Crossing the river to school. | 胡利亚 | 慈溪市胜山初级中学 |
| 2 | 九年级Unit 5 Section B Beauty in Common Things | 胡奕 | 慈溪市三北初级中学 |
| 3 | 九年级Unit 9 SectionA | 袁亚茹 | 江北孔浦中学 |
| 4 | 九年级Unit 9 Section B | 李洁 | 江北庄桥中学 |
| 5 | 九年级Unit12 Section A1a-2c | 邱银锋 | 余姚黄家埠镇中 |
| 6 | 九年级Unit12 Section A3a-3c | 吴锦波 | 余姚瑞云中学 |
| 7 | 七年级（上册）Unit 4 Section A | 吕佳 | 江北育才实验学校 |
| 8 | 七年级（上册）Unit 4 Section B | 马育贤 | 江北绿梅中学 |
| 9 | 九年级）Unit12 Section A3a-3c | 陈胜 | 余姚世南中学 |
| 10 | 七年级（上册）Unit 3 Section A Is this your pencil? | 陈瑶莲 | 海曙外国语学校 |
| 11 | 七年级（上册）Unit 3 Section B Is this your pencil? | 干海琳 | 宁波市实验学校 |
| 12 | 九年级Unit 8 It must belong to Carla. Section A (1a-2c) | 陈晓 | 宁波市十五中学实验校区 |
| 13 | 七年级（下册）Unit 2 Section A | 张瑞芳 | 北仑联合实验中学 |
| 14 | 七年级（下册）Unit 2 Section B | 吴芳姬 | 北仑松花江中学 |
| 15 | 七年级（下册）Unit 2 Section B FamilyTree | 王丰艳 | 江东春晓中学 |
| 16 | 九年级Unit 4 Section A | 张寰斐 | 北仑江南中学 |
| 17 | 九年级Unit 4 Section B | 乐豪燕 | 北仑松花江中学 |
| 18 | 七年级（下册）Unit4 SectionB(2a-2c) | 王晶晶 | 宁海岔路中学 |
| 19 | 七年级（上册）Unit 9 Section A | 黄君慧 | 象山县殷夫中学 |
| 20 | 七年级（上册）Unit 9 Section B | 施敏芝 | 象山县爵溪学校 |
| 21 | 九年级Unit 2 Section A | 黄晶晶 | 象山县新桥学校 |
| 22 | 九年级Unit 8 It must belong to Carla.section B 2b | 褚仲良 | 宁波市十五中学 |
| 23 | 九年级Unit 1 Section A（1a-2c） | 盛白露 | 奉化奉港中学 |
| 24 | 九年级Unit 13 SectionA （1a-2c） | 肖燕 | 奉化锦屏中学 |
| 25 | 七年级（上册）Unit 5 Section A（1a-2c） | 徐春波 | 鄞州实验中学 |
| 26 | 七年级（下册）Unit 4 Section A(1a-2c) | 程亚丹 | 宁海潘天寿中学 |
| 27 | 九年级Unit 3 Section B(1a-1e) | 应聪芬 | 宁海大佳何中学 |
| 28 | 九年级Unit 7 Section B Writing | 范婵娟 | 宁波七中 |
| 29 | 九年级Unit 3 SectionA (3a-3b) | 俞松娜 | 宁海桥头胡中学 |
| 30 | 九年级Unit 5 Section A What are the shirts made of ? | 曹莉 | 慈溪实验中学 |
| 31 | 九年级Unit 10 SectionB Reading | 徐莹莹 | 鄞州外国语学校 |
| 32 | 九年级Unit 11 Section A | 徐菲 | 镇海蛟川书院 |
| 33 | 九年级Unit 14 Section A | 何萍 | 象山县石浦中学 |
| 34 | 九年级Unit 11 SectionB Reading | 张珍珍 | 镇海蛟川书院 |
| 35 | 九年级Unit 7 Section A（1a-2c） | 王诗宇 | 江东四眼碶中学 |
| 36 | 七年级（下册）Unit 3 Section A How do you get to school? | 方凯梦 | 慈溪实验中学 |
| 37 | 九年级Unit 10 Section A | 陈立琳 | 鄞州东吴镇中学 |
| 38 | 八年级（上册）Unit 4 Section B Reading | 王秋丽 | 宁波高新区外国语学校 |
| 39 | 八年级（上册）Unit10 Section B Reading | 吴燕 | 余姚高风中学 |
| 40 | 八年级（上册）Unit 8 Section A（1a-2d） | 何晓灵 | 鄞州蓝青学校 |
| 41 | 八年级（上册）Unit 6 I'm going to study computer science. Section A(1a-2c) | 郑洁 | 海曙外国语学校 |
| 42 | 八年级（上册）Unit 8 Section B | 陈丽萍 | 江东曙光中学 |
| 43 | 八年级（上册）Unit 2 Section A | 杨蕾烨 | 北仑宁波东海实验学校 |
| 44 | 八年级（上册）Unit 7 Section B | 许莎旖 | 江北外国语学校 |
| 45 | 八年级（上册）Unit 1 Section A (1a--2c) | 吴静 | 宁海城关中学 |
| 46 | 八年级（上册）Unit 3 Section A I'm more outgoing than my sister. | 郑益丹 | 慈溪市桥头初级中学 |
初中科学
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 机械运动 | 董群雄 | 余姚市世南中学 |
| 2 | 观天认星 | 吕 俐 | 宁海县桥头胡中学 |
| 3 | 植物的呼吸作用 | 费 明 | 宁波市李兴贵中学 |
| 4 | 机械能 | 鲍晓飞 | 奉化市锦屏中学 |
| 5 | 杠杆 | 王 寅 | 慈溪市凤湖初级中学 |
| 6 | 细菌和真菌 | 杨瑞娟 | 镇海区蛟川书院 |
| 7 | 浮力 | 杨 龙 | 宁波市兴宁中学 |
| 8 | 密度 | 张慧凯 | 宁波市北仑区芦渎中学 |
| 9 | 动物的主要类群 | 黄晓锋 | 宁波市江北洪塘中学 |
| 10 | 水在植物体内的代谢 | 洪亚纯 | 宁波市新城第一实验学校 |
| 11 | 力的存在 | 钟伟东 | 宁波国家高新区信懋中学 |
| 12 | 海陆变迁 | 石 慧 | 宁波市鄞州外国语中学 |
| 13 | 月球与月相 | 竺玉文 | 余姚市子陵中学 |
| 14 | 构成物质的微粒 | 张维维 | 余姚市三七市镇中学 |
| 15 | 机械能 | 方启军 | 余姚市瑞云中学 |
| 16 | 浮力 | 徐玲飞 | 余姚市兰江中学 |
| 17 | 绿色植物的营养器官 | 袁琰贤 | 余姚市丰北中学 |
| 18 | 地球的运动 | 吕 君 | 余姚市低塘中学 |
| 19 | 测定小灯泡的电功率 | 王永辉 | 余姚市泗门镇中学 |
| 20 | 构成物质的微粒 | 王丽凤 | 宁海县岔路中学 |
| 21 | 机械运动 | 邱士珍 | 宁海县桃源中学 |
| 22 | 地球的形状和大小 | 叶 节 | 宁海县桥头胡中学 |
| 23 | 物体的内能 | 虞明艳 | 宁波市海曙外国语学校 |
| 24 | 阿基米德原理 | 朱 卿 | 宁波市东恩中学 |
| 25 | 浮力 | 刘 冉 | 宁波市海曙区外国语学校 |
| 26 | 质量守恒定律 | 项文辉 | 浙江省奉化市莼湖中学 |
| 27 | 水在植物体中的代谢 | 徐 静 | 浙江省奉化市奉港中学 |
| 28 | 滑轮 | 杨 斌 | 浙江省奉化市城北中学 |
| 29 | 植物的呼吸作用 | 董洁丽 | 浙江省奉化市西坞中学 |
| 30 | 功与机械效率 | 毛优波 | 慈溪市卫前初级中学 |
| 31 | 构成物质的微粒 | 杨 斌 | 慈溪市凤湖初级中学 |
| 32 | 植物的呼吸作用 | 黄仕明 | 宁波科学中学 |
| 33 | 细胞 | 杜亚美 | 慈溪市桥头初级中学 |
| 34 | 海陆的变迁 | 华冠军 | 慈溪市卫前初级中学 |
| 35 | 探究碱的化学性质 | 杨江锋 | 慈溪市胜山初级中学 |
| 36 | 人体的呼吸 | 连国伟 | 镇海区骆驼中学 |
| 37 | 食物的消化和吸收（第一课时） | 范蓉蓉 | 镇海区古塘中学 |
| 38 | 生物体 | 岑 玺 | 镇海区仁爱中学 |
| 39 | 人体内的物质运输 | 周春元 | 象山文峰学校 |
| 40 | 火山与地震 | 朱 灵 | 象山文峰学校 |
| 41 | 机械运动 | 戴利峰 | 象山西周学校 |
| 42 | 食物的消化和吸收 | 何璐瑶 | 象山林海学校 |
| 43 | 细菌和真菌 | 童建鹤 | 象山港书院 |
| 44 | 食物的消化和吸收 | 焦 越 | 北仑区顾国和外国语学校 |
| 45 | 杠杆 | 黄佩娜 | 北仑区顾国和外国语学校 |
| 46 | 滑轮 | 金漪芸 | 宁波东海实验学校 |
| 47 | 水在植物体中的代谢 | 周 艳 | 江北新城外国语学校 |
| 48 | 酸碱盐复习课 | 王质洁 | 江北育才实验学校 |
| 49 | 海陆的变迁 | 徐少炜 | 江北外国语学校 |
| 50 | 力 | 顾美丽 | 宁波市四眼碶中学 |
| 51 | 密度 | 章大伟 | 宁波市曙光中学 |
| 52 | 杠杆 | 韦毅聪 | 宁波市第七中学 |
| 53 | 物体的内能（二） | 孙芙芬 | 宁波国家高新区信懋中学 |
| 54 | 地球的形状和大小 | 赖樟新 | 宁波国家高新区外国语学校 |
| 55 | 二氧化碳制取探究 | 邵 琳 | 宁波华茂外国语学校 |
| 56 | 杠杆 | 李立云 | 鄞州外国语中学 |
| 57 | 机械能 | 顾雅萍 | 雅戈尔中学 |
| 58 | 食物的消化和吸收 | 刘丹峰 | 钟公庙中学 |
| 59 | 密度 | 翁旦艳 | 古林镇中学 |
| 60 | 几种常见的力——重力 | 周慧娟 | 钟公庙中学 |
初中思品
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 爱的协奏曲 | 郑乐安 | 宁波春晓中学 |
| 2 | 合作！竞争！ | 何 锋 | 鄞州区蓝青学校 |
| 3 | 网络上的人际交往 | 裘文瑾 | 宁波市江北实验中学 |
| 4 | 享受健康的网络交往 | 龚 瑾 | 海曙外国语学校 |
| 5 | 师生 朋友 | 黄丽琦 | 象山县丹城第二中学 |
| 6 | 同学 朋友 | 王玢宁 | 奉化市莼湖中学 |
| 7 | 我知我师 我爱我师 | 胡巧钺 | 慈溪育才中学 |
| 8 | 享受健康的网络交往 | 谢小芸 | 镇海区仁爱中学 |
| 9 | 礼貌显魅力 | 王建炳 | 宁波国家高新区信懋中学 |
| 10 | 男生 女生 | 周 洁 | 北仑区泰河学校 |
| 11 | 灿烂的中华文化 | 朱玉雅 | 宁海城关中学 |
| 12 | 男生女生 | 徐韵茜 | 余姚姚北实验学校 |
| 13 | 丰富多样的情绪 | 沈丹丹 | 慈溪沧田实验学校 |
| 14 | 男生 女生 | 周红霞 | 镇海区骆驼中学 |
| 15 | 换位思考 与人为善 | 舒 娜 | 鄞州区钟公庙中学 |
| 16 | 两代人的对话 | 邬杏永 | 象山县殷夫中学 |
| 17 | 同学 朋友 | 董亦君 | 象山县东陈中学 |
| 18 | 走近法律 | 余秀芳 | 宁波市东恩中学 |
| 19 | 发现自己的潜能 | 朱鑫妙 | 宁波四眼碶中学 |
| 20 | 男生 女生 | 李 晶 | 宁波市惠贞书院 |
| 21 | 平等尊重你我他 | 乐雨珠 | 北仑区芦江书院 |
| 22 | 两代人的对话 | 韦霞影 | 北仑区松花江中学 |
| 23 | 法不可违 | 沈 颖 | 奉化市西坞中学 |
| 24 | 平等尊重你我他 | 杨海味 | 宁海力洋中学 |
| 25 | 我知我师 我爱我师 | 何红芳 | 宁海风华书院 |
| 26 | 我爱我家 | 肖海燕 | 余姚市低塘中学 |
初中历史与社会
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 东西部地区差异显著 | 吴莉淳 | 宁波国家高新区外国语学校 |
| 2 | 第二次鸦片战争与太平天国运动 | 范辛祥 | 宁波新城第一实验学校 |
| 3 | 俄国改革 | 谢景备 | 宁波市东恩中学 |
| 4 | 法国大革命和拿破仑帝国（二） | 虞亦群 | 慈溪保德实验学校 |
| 5 | 法国大革命和拿破仑帝国（一） | 徐晓芬 | 余姚梁弄镇中学 |
| 6 | 独立自主的新中国外交 | 陈智锋 | 北仑宁波东海实验学校 |
| 7 | 发展的选择（走可持续发展路） | 忻万紫 | 鄞州邱隘实验中学 |
| 8 | 发展的选择（因地制宜谋发展） | 黄 燕 | 镇海立人中学 |
| 9 | 改革开改历史新时期 | 江佳丽 | 奉化剡溪中学 |
| 10 | 东部和西部差异显著 | 谢君意 | 宁海风华书院 |
| 11 | 第二次鸦片战争与太平天国运动 | 张莉莉 | 宁波外国语学校 |
| 12 | 俄国改革 | 齐婷婷 | 江北新城外国语学校 |
| 13 | 法国大革命和拿破仑帝国（一） | 施珊珊 | 慈溪保德实验学校 |
| 14 | 法国大革命和拿破仑帝国（二） | 黄丽浓 | 慈溪慈吉中学 |
| 15 | 法国大革命和拿破仑帝国（二） | 沈永杰 | 余姚舜水中学 |
| 16 | 独立自主的新中国外交 | 车纪宏 | 象山县石浦中学 |
| 17 | 发展的选择（因地制宜谋发展） | 邬惠娟 | 鄞州外国语学校 |
| 18 | 发展的选择（走可持续发展路） | 史 璟 | 镇海立人中学 |
| 19 | 改革开改历史新时期 | 张飞虎 | 宁波外国语学校 |
| 20 | 美国南北战争 | 汤心竹 | 宁波市春晓中学 |
| 21 | 工业革命 | 方 丹 | 象山西周中学 |
| 22 | 美国的诞生 | 蔡斌峰 | 宁波惠贞书院 |
| 23 | 殖民扩张与民族解放运动 | 竺泉波 | 鄞州古林镇中学 |
小学语文
小学数学
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 《识字1》 | 李 倩 | 奉化市实验小学 |
| 2 | 《柳树醒了》 | 邱翠丽 | 高新区外国语小学 |
| 3 | 《语文园地一 “口语交际.春天在哪里”》 | 李 凌 | 奉化市实验小学 |
| 4 | 《识字2》 | 蒉跃飞 | 江北区实验小学 |
| 5 | 《语文园地二“口语交际）我该怎么办”》 | 邬晓颖 | 江北区中城小学 |
| 6 | 《松鼠和松果》 | 徐晓青 | 海曙区外国语学校 |
| 7 | 《两只鸟蛋》 | 王春萍 | 爱菊艺校 |
| 8 | 《古诗两首“所见”》 | 董丽翔 | 鄞州区邱隘实验小学 |
| 9 | 《要下雨了》 | 吴 晓 | 鄞州区堇山小学 |
| 10 | 《小壁虎借尾巴》 | 李淑萍 | 象山县城南学校 |
| 11 | 《小池》 | 黄海航 | 象山县石浦小学 |
| 12 | 《语文园地五》 | 姚 军 | 镇海区实验小学 |
| 13 | 《乌鸦喝水》 | 邬萍飞 | 宁海金桥校区 |
| 14 | 《猜谜游戏》 | 邬明芬 | 宁海实验校区 |
| 15 | 《王二小》 | 沈 斌 | 北仑区泰河学校 |
| 16 | 《画家乡》 | 邵燕尔 | 北仑区华山小学 |
| 17 | 《快乐的节日》 | 鲁晓君 | 慈溪市庵东实验学校 |
| 18 | 《小白兔和小灰兔》 | 王艳君 | 镇海区蛟川中心学校 |
| 19 | 《两只小狮子》 | 夏雪飞 | 余姚市第二实验小学 |
| 20 | 《口语交际“该怎么做”》 | 张峥青 | 余姚市实验学校 |
| 21 | 语文园地八（我的发现）《 遨游会意字王国》 | 张雪琴 | 江东区外国语实验小学 |
| 22 | 语文园地八（口语交际）《未来的桥》 | 方 芳 | 江东区实验小学 |
| 23 | 《有趣的象声词》 | 叶晶晶 | 慈溪市阳光实验学校 |
| 24 | 《语文园地一“说春天”》 | 顾可雅 | 高新区信懋学校 |
| 25 | 《景阳冈》 | 陈 燕 | 余姚市教育局教研室 |
| 26 | |||
| 《利用信息，写简单的研究报告》 | 杨柳桂凯鹏 | 江东区黄鹂小学 | |
| 27 | 《童话故事创编“小蚂蚁历险记”》 | 李维勇 | 奉化市西坞中心小学 |
| 28 | 《最后一头战象》 | 黄铁成 | 广济中心小学 |
| 29 | 《天净沙.秋》 | 葛肖锋 | 宁海城南校区 |
| 30 | 《琥珀》 | 毛东辉 | 江北区实验小学 |
| 31 | 《菜园里》 | 赵婧而 | 新城第一实验学校 |
| 32 | 《小熊住山洞》 | 沈慧华 | 镇明中心小学 |
| 33 | 《清澈的湖水》 | 孙红波 | 慈溪市实验小学 |
| 34 | 《称赞》 | 丁建梅 | 奉化市锦屏中心小学 |
| 35 | 《四季的脚步》 | 颜 云 | 镇海区艺术实验小学 |
| 36 | 《找春天》 | 朱艺垚 | 江北区慈城中心小学 |
| 37 | 《孔子拜师》 | 郑 露 | 北仑区华山小学 |
| 38 | 《赵州桥》 | 张晶莹 | 北仑区九峰小学 |
| 39 | 《香港，璀璨的明珠》 | 戴豪亮 | 鄞州区郑家小学 |
| 40 | 《妙不可言的位置》 | 柴瑜蔚 | 象山县新港小学 |
| 41 | 《语文园地一口语交际.习作》 | 王微微 | 大榭开发区第一小学 |
| 42 | 《蟋蟀的住宅》 | 郭倩倩 | 东钱湖钱湖人家小学 |
| 43 | 《跨越海峡的生命桥》 | 刘 充 | 鄞州区堇山小学 |
| 44 | 《电脑住宅》 | 柴肖蓓 | 北仑区绍成小学 |
| 45 | 《飞向蓝天的恐龙》 | 徐松炬 | 鄞州区东南小学 |
| 46 | 《古诗词三首》 | 宣嫣红 | 鄞州区实验小学 |
| 47 | 《麦哨》 | 阮 琦 | 东海实验学校 |
| 48 | 《钓鱼的启示》 | 杨旭莉 | 慈溪市慈吉小学 |
| 49 | 《综合性学习“有趣的汉字”》 | 王宇赢 | 海曙区镇明中心小学 |
| 50 | 《学会看病》 | 唐海燕 | 高塘小学 |
| 51 | 《太空“清洁工”》 | 吴路军 | 镇海区炼化小学 |
| 52 | 《把铁路修到拉萨去》 | 徐 吉 | 宁海潘天寿小学 |
| 53 | 《童年的水墨画》 | 虞琴君 | 宁海力洋小学 |
| 54 | 《小嘎子和胖墩儿比赛摔跤》 | 林 敏 | 江东区实验小学 |
| 55 | 《自己的花是让别人看的》 | 王梁贤 | 北仑区九峰小学 |
| 56 | 《一件运动衫——小小说群文阅读》 | 徐丽萍 | 慈溪市第四实验小学 |
| 57 | 《穷人》 | 魏玉婷 | 余姚市第一实验小学 |
| 58 | 《习作课“用一两件事写人”》 | 方 芳 | 奉化市锦屏中心小学 |
| 59 | 《老人与海鸥》 | 吴哲杰 | 镇海区实验小学 |
| 60 | 《桃花心木》 | 王 霞 | 惠贞书院 |
| 61 | 《一夜的工作》 | 劳勤莉 | 余姚市阳明小学 |
| 62 | 《灯光》 | 徐华军 | 余姚市梨洲小学 |
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 五上《小数乘整数》 | 何力维 | 宁波市江东区实验小学 |
| 2 | 五上《用数对确定位置》 | 庄旦丹 | 宁波市镇安小学 |
| 3 | 五上《积的近似数》 | 鲍永超 | 宁波市江东区外国语实验小学 |
| 4 | 五上《除数是整数的小数除法》 | 邱丽萍 | 宁波市李惠利小学 |
| 5 | 五上《一个数除以小数》 | 胡 琰 | 宁波市江东区中心小学 |
| 6 | 二上《认识时间》 | 许玉燕 | 宁波市江东区实验小学 |
| 7 | 三上《倍的认识》 | 周晓辉 | 宁波市李惠利小学 |
| 8 | 四上《烙饼问题》 | 俞 个 | 宁波市荷花庄小学 |
| 9 | 六上《数与形》 | 倪雅红 | 宁波市曙光小学 |
| 10 | 解决问题：小数除法的估算 | 虞赛红 | 宁波市北仑区岷山学校 |
| 11 | 循环小数 | 杜波娜 | 宁波市宁波东海实验学校 |
| 12 | 可能性大小 | 贺雪峰 | 宁波市北仑区华山小学 |
| 13 | 解决问题 | 张璐 | 宁波市北仑区岷山学校 |
| 14 | 秒的认识 | 张可伟 | 宁波市北仑区新碶小学 |
| 15 | 综合与实践：掷一掷 | 徐霞霞 | 宁波市江北中心小学 |
| 16 | 用字母表示数例1例2 | 黄仕彪 | 宁波市江北实验小学 |
| 17 | 方程的意义 | 俞 倩 | 宁波市江北区外国语艺术学校 |
| 18 | 等式的性质 | 李晓蕙 | 宁波市江北区惠贞书院 |
| 19 | 千米的认识 | 刘秀 | 宁波市江北区惠贞书院 |
| 20 | 数学广角—集合 | 徐 超 | 宁波市江北区洪塘中心小学 |
| 21 | 小数乘小数 | 蒋 伟 | 宁波市宁海县桥头胡小学 |
| 22 | 角的初步认识 | 潘雨杉 | 宁波市宁海县梅林小学 |
| 23 | 简易方程 | 陈建中 | 浙江省宁波市镇海区骆驼中心学校 |
| 24 | 平行四边形的面积 | 毛亚峰 | 宁波市余姚市实验学校 |
| 25 | 10的认识 | 何帅娜 | 宁波市海曙区广济中心小学 |
| 26 | 数字编码 | 余长艳 | 宁波市海曙外国语学校 |
| 27 | 速度、时间与路程 | 郑旭 | 宁波市海曙外国语学校 |
| 28 | 小数乘法计算练习课（练习三） | 葛飞 | 宁波市实验小学 |
| 29 | 生活中小数乘法估算 | 励霞 | 宁波市海曙区中心小学 |
| 30 | 组合图形的面积 | 裘雅 | 宁波市海曙区镇明中心小学 |
| 31 | 不规则图形面积的估算 | 邵颖 | 宁波市海曙区孙文英小学 |
| 32 | 植树问题 | 李丹音 | 宁波市海曙第二外国语学校 |
| 33 | 解决问题：求一个数的几倍是多少 | 罗冠男 | 慈溪市周巷镇云城小学 |
| 34 | 实际问题与方程 | 王来波 | 宁波市奉化方桥小学 |
| 35 | 简易方程的整理与复习 | 毛锐刚 | 宁波市奉化市居敬小学 |
| 36 | 认识钟表 | 毛燕 | 宁波市奉化尚田镇中心小学 |
| 37 | 数学广角——搭配的学问 | 竺琳 | 宁波市奉化畸山小学 |
| 38 | 周长的认识 | 汪杰 | 宁波市奉化松岙镇中心小学 |
| 39 | 公顷和平方千米 | 王科峥 | 宁波市奉化市莼湖镇中心小学 |
| 40 | 能用抽象的“1”解决的实际问题 | 刘善娜 | 宁波市奉化实验小学 |
| 41 | 整数乘法运算定律推广到小数 | 戴叶子 | 宁波市象山县晓塘小学 |
| 42 | 多边形面积的整理和复习 | 方俐 | 宁波市象山县黄避岙小学 |
| 43 | 解决问题 | 胡赛赛 | 宁波市象山县延昌小学 |
| 44 | 解决问题 | 邬雪琴 | 宁波市象山县新港小学 |
| 45 | 笔算乘法 | 周丽 | 宁波市象山县丹城四小 |
| 46 | 角的度量 | 胡海光 | 宁波市象山县新港小学 |
| 47 | 三角形的面积 | 郦奇峰 | 宁波市鄞州区高桥中心小学 |
| 48 | 梯形的面积 | 侯燕妍 | 宁波市鄞州区惠风书院 |
| 49 | 总复习 | 庄丽君 | 宁波市鄞州区宋诏桥小学 |
| 50 | 整理与复习 | 胥华美 | 宁波市鄞州区宋诏桥小学 |
| 51 | 长方形和正方形的整理和复习 | 陈 琴 | 宁波市鄞州区实险小学 |
| 52 | 平行与垂直 | 汪科波 | 宁波市鄞州区堇山小学 |
| 53 | 比例的意义 | 郑水忠 | 宁波高新区外国语学校 |
小学英语
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 三上第四单元STORY TIME | 赵丹静 | 海曙区广济中心小学 |
| 2 | 三上第四单元Part B Let’s learn & let’s do | 许雁 | 海曙区爱菊艺术学校 |
| 3 | 三上第五单元Part A Let’s learn | 王丽挺 | 江北区第二实验小学 |
| 4 | 三上第五单元Part B Let’s learn & Let’s do | 王晶晶 | 江北区洪塘实验学校 |
| 5 | 三上第六单元Part B Let’s learn（P.62） | 潘虹艳 | 江东区中心小学 |
| 6 | 三上第六单元Letters and sounds（P.60） | 施宵宵 | 宁波艺术实验学校 |
| 7 | 四上第四单元A Let’s talk | 汪璐璐 | 镇海区应行久外语实验学校 |
| 8 | 四上第四单元B Let’s talk | 陈小素 | 镇海区精英小学 |
| 9 | 四上第五单元A Let’s talk（P.48） | 丁剑英 | 北仑区九峰小学 |
| 10 | 四上第五单元B Let’s talk（P.51） | 史佳英 | 北仑区东海实验学校 |
| 11 | 四上第六单元B Read and write（P.63） | 叶欢芝 | 鄞州区华泰小学 |
| 12 | 四上第六单元B Let’s Talk & Draw and Say（P.61） | 贾铮 | 鄞州区潘火街道东南小学 |
| 13 | 六上第四单元A Let’s try & let’s talk | 鲍文琼 | 余姚市实验学校 |
| 14 | 六上第四单元B Let’s learn（P.41） | 张梦杰 | 余姚市姚江小学 |
| 15 | 六上第五单元A Let’s talk（P.48） | 陈盈盈 | 慈溪市实验小学 |
| 16 | 六上第五单元B Let’s talk ( P.50） | 沈丹 | 慈溪市龙山实验小学 |
| 17 | 六上第六单元A Let’s talk（P.58） | 石敏颖 | 奉化市锦溪小学 |
| 18 | 六上第六单元B Let’s talk （P.60） | 任洁 | 奉化市居敬小学 |
| 19 | 五上第四单元A Let’s talk（P.38） | 陈雪琴 | 宁海城中小学 |
| 20 | 五上第四单元Read and write（P.43） | 顾飞斌 | 宁海城南小学 |
| 21 | 五上第六单元A Let’s talk（P.58） | 史璐易 | 象山县东陈小学 |
| 22 | 五上第六单元Read and write（P.63） | 陈丹峰 | 象山县大徐镇中心小学 |
| 23 | 五上第五单元Let’s try Let’s talk（P.48） | 洪燕萍 | 海曙区外国语学校 |
| 24 | 五上第五单元Let’s try Let’s talk（P.48） | 史璐易 | 象山县东陈小学 |
| 25 | 五上第五单元Let’s learn Let’s play（P.49） | 王海燕 | 鄞州区钟公庙中心小学 |
| 26 | 五上第五单元Let’s learn Let’s play（P.49） | 薛海东 | 镇海区澥浦中心学校 |
| 27 | 五上第五单元Let’s spell（P.50） | 陈燕 | 奉化市锦屏中心小学 |
| 28 | 五上第五单元Let’s spell（P.50） | 吴宁儿 | 宁波市李惠利小学 |
| 29 | 五上第五单元Let’s try Let’s talk（P.51） | 戴莹莹 | 宁海潘天寿小学 |
| 30 | 五上第五单元Let’s try Let’s talk（P.51） | 茅蓓蕾 | 宁波市北仑区岷山学校 |
| 31 | 五上第五单元Let’s learn Find and say（P.52） | 沈利达 | 慈溪市第三实验小学 |
| 32 | 五上第五单元Let’s learn Find and say（P.52） | 邵亚美 | 江北区中城小学 |
| 33 | 五上第五单元Read and write（P.53） | 丁再军 | 余姚市瑞云学校 |
| 34 | 五上第五单元Read and write（P.53） | 何玲玉 | 国家高新区新明中心学校 |
小学科学
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 《食物链和食物网》 | 夏维 | 镇海区蛟川中心学校 |
| 2 | 《各种各样的岩石》 | 乐滢滢 | 宁波江东实验小学 |
| 3 | 《食物在口腔里的变化 》 | 陈慧 | 宁波荷花庄小学 |
| 4 | 水能溶解一些物质 | 吕丽 | 奉化市岳林中心小学 |
| 5 | 地球的卫星—月球 | 王宇宇 | 奉化市锦溪小学 |
| 6 | 《抵抗弯曲》 | 何蕾 | 余姚市低塘小学 |
| 7 | 《降水量的测量》 | 胡叶清 | 余姚市泗门镇塘后小学 |
| 8 | 《相貌各异的我们》 | 张薇 | 广济中心小学 |
| 9 | 《维护生态平衡》 | 吴威 | 宁波市段塘学校 |
| 10 | 地球内部运动引起的地形变化 | 王炳瑜 | 象山县文峰学校 |
| 11 | 小苏打和白醋的变化 | 王蕾 | 象山县石浦小学 |
| 12 | 谁先迎来黎明 | 陆陈杰 | 宁海县胡陈小学 |
| 13 | 用显微镜观察身边的生命世界 | 李玲玲 | 宁海县梅林小学 |
| 14 | 用水测量时间（自选） | 王燕锋 | 慈溪市匡堰镇上林小学 |
| 15 | 光和热（自选） | 陈银科 | 慈溪市保德实验学校 |
| 16 | 用显微镜观察身边的生命世界（一） | 徐珊丹 | 高塘小学 |
| 17 | 太阳钟 | 李红 | 宁波东海实验学校 |
| 18 | 为什么一年有四季 | 肖斌杰 | 鄞州区实验小学 |
| 19 | 水果电池 | 陈锡江 | 鄞州区钟公庙街道金家漕小学 |
| 20 | 神奇的小电动机 | 童敏杰 | 江北区 |
| 21 | 金属热胀冷缩吗 | 周丹凤 | 北仑区小港实验学校 |
| 22 | 温度与气温（指定） | 毛君明 | 慈溪市桥头镇桥南小学 |
| 23 | 降雨量的测量 | 邸薇 | 宁波市实验小学 |
| 24 | 生的食物和熟的食物 | 韩莹莹 | 象山县实验小学 |
| 25 | 营养要均衡 | 程卫飞 | 宁海县潘天寿小学 |
| 26 | 《空气的热胀冷缩》 | 朱潮海 | 余姚市实验学校 |
| 27 | 《总结我们的天气情况》 | 潘微芬 | 宁波市新城第一实验学校 |
| 28 | 总结我们的天气观察 | 马水娟 | 奉化市锦屏中心小学 |
| 29 | 《空气的热胀冷缩》 | 杨宁赞 | 宁波江东实验小学 |
| 30 | 《降水量的测量》 | 潘伟锋 | 余姚市第一实验小学 |
| 31 | 《生的食物和熟的食物》 | 邵抒晓 | 镇海区中心学校 |
| 32 | 营养要均衡 | 吴凤 | 江北区慈城中心小学 |
| 33 | 金属热胀冷缩吗（指定） | 俞利平 | 慈溪市第四实验小学 |
| 34 | 温度与气温 | 陈华统 | 宁波市鄞州区惠风书院 |
小学品德
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 假期安全真重要 | 李明艳 | 宁波市江东实验小学 |
| 2 | 我爱秋天（第二课时） | 吴红燕 | 北仑区长江小学 |
| 3 | 我就是我（第一课时） | 蔡佩华 | 江北区第二实验小学 |
| 4 | 炎黄子孙（第一课时） | 吴敏敏 | 鄞州区东南小学 |
| 5 | 炎黄子孙（第二课时） | 谢旭霞 | 奉化尚田镇中心小学 |
| 6 | 送别秋天 | 钱珺 | 宁波市实验学校 |
| 7 | 中秋节 | 励娜 | 慈溪市蓝天小学 |
| 8 | 秋天的保健 | 胡维 | 宁波镇海区澥浦中心小学 |
| 9 | 我就是我 | 王佳楠 | 宁波国家高新区信懋小学 |
| 10 | 炎黄子孙（第二课时） | 周珊玲 | 宁海县实验小学教育集团城西校区 |
| 11 | 我爱秋天 | 袁 雯 | 象山县丹城第五小学 |
| 12 | 我们都是集体的一员 | 陈月波 | 余姚市郑巷小学 |
| 13 | 我来画棵家庭树 | 褚萍萍 | 镇海应行久外语实验学校 |
| 14 | 家乡特产知多少 | 贺旦旦 | 镇海区中心学校 |
| 15 | 小心电老虎 | 沈淑飞 | 慈溪市保德实验学校 |
| 16 | 你中有我 我中有你 | 张燕飞 | 宁波东海实验学校 |
| 17 | 寸金难买寸光阴 | 苏海未 | 宁海县实验小学教育集团实验校区 |
| 18 | 谁是最值得尊敬的人 | 张玲玲 | 鄞州区栎社小学 |
| 19 | 交通连四方 | 张赟 | 宁波市孙文英小学 |
| 20 | 动物植物和我们 | 姚娟 | 余姚临山镇校 |
| 21 | 生活中的你我他 | 傅薇红 | 象山县石浦镇延昌小学 |
| 22 | 退一步海阔天空 | 胡赛君 | 象山县丹城第四小学 |
| 23 | 各种各样的传媒 | 王霞娟 | 宁波市幸福苑实验学校 |
| 24 | 当冲突发生后 | 朱艳芬 | 奉化市实验小学 |
| 25 | 我们这样生活（第一课时） | 王艳萍 | 江北区中心小学 |
中小学综合实践活动
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 创意毕业照---主题确定课 | 王小颖 | 慈溪市匡堰实验学校 |
| 2 | 学做家务---开题课 | 高望雀 | 慈溪市逍林镇中心小学 |
| 3 | 这是真的吗？——实验设计指导课 | 徐锶锶 | 余姚市姚北实验学校 |
| 4 | 今天我下厨---主题确定课 | 方江辉 | 余姚市河姆渡镇中心小学 |
| 5 | 插接式收纳盒的设计与制作 | 邹雪云 | 余姚市舜耕小学 |
| 6 | 我和秋天的约会——野炊---主题确定课 | 潘林佳 | 奉化班溪小学 |
| 7 | 探秘十二生肖---主题确定课 | 江世林 | 奉化武岭小学 |
| 8 | 绳编小狗 | 王梨娜 | 奉化尔仪小学 |
| 9 | 前童竹编---成果汇报交流课 | 田巧群 | 宁海前童中心小学 |
| 10 | 垃圾分类-从我做起---调查问卷指导课 | 丁瑞富 | 宁海梅林中心小学 |
| 11 | 桥梁结构的设计 | 王晓君 | 宁海梅林中心小学 |
| 12 | 快乐的课间----方案制订课 | 李英 | 象山石浦小学 |
| 13 | 学会采访---方法指导课 | 夏芳芳 | 象山鹤浦镇中心小学 |
| 14 | 端午节我操办---活动设计课 | 王富荣 | 鄞州石碶街道横涨小学 |
| 15 | 简易收纳盒的设计与制作 | 方芳 | 鄞州云龙镇王笙舲小学 |
| 16 | 乘车安全记心间---成果汇报课 | 周辉 | 北仑柴桥小学 |
| 17 | 学会采访---方法指导课 | 姚成伟 | 北仑郭巨学校 |
| 18 | 快乐养金鱼---主题确定课 | 施春芳 | 镇海九龙湖中心学校 |
| 19 | 巧手做香包---方法指导课 | 叶静霞 | 镇海三公司学校 |
| 20 | 远离近视 让我们的眼睛更明亮---主题确定课 | 李琦 | 宁波艺术实验学校 |
| 21 | 康乃馨的制作---项目制作课 | 史海萍 | 宁波江东春晓中学 |
| 22 | 垃圾分类我行动---主题确定课 | 马巧丽 | 海曙镇明中心小学 |
| 23 | “小”处着眼 ，“真”字着手——与风信子的芬芳邂逅---成果汇报课 | 胡宇蕾 | 宁波市爱菊艺术学校 |
| 24 | 我来设计一日游---项目设计课 | 朱凤 | 江北唐弢学校 |
| 25 | 公开讲演---开题课 | 叶小燕 | 江北泗洲路小学 |
中小学音乐
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 《但愿人长久》 | 刘 萍 | 宁波市奉化武岭小学 |
| 2 | 《阿细跳月》 | 王 英 | 宁波市奉化武岭小学 |
| 3 | 《游子吟》 | 胡甘慧 | 宁波市戎徐小学 |
| 4 | 《我抱着月光月光抱着我》 | 张 敏 | 宁波市鄞州区堇山小学 |
| 5 | 《爱是一首歌》 | 张聪颖 | 宁波市慈溪阳光实验学校 |
| 6 | 《两个小星星》 | 徐 琰 | 宁波市镇海区中心学校 |
| 7 | 《滑雪歌》 | 姚直元 | 宁波市宁海潘天寿小学 |
| 8 | 《拍手拍手》 | 蒋逸萍 | 宁波市江北外国语学校 |
| 9 | 《明天会更好》 | 翁潇潇 | 余姚市凤山小学 |
| 10 | 《光辉的太阳》 | 任丽莉 | 宁波市海曙中心小学 |
| 11 | 《一把雨伞圆溜溜》 | 张越琼 | 宁波市翰香小学 |
| 12 | 《瀑布》 | 陈凌秋 | 宁波市江北中心小学 |
| 13 | 《火车来了》 | 袁倩猗 | 宁波市象山西周小学 |
| 14 | 《飞天曲》 | 吴立光 | 余姚市泗门镇中心小学 |
| 15 | 《永远是朋友》 | 杨 辉 | 宁波市高新区信懋小学 |
| 16 | 《我们是朋友》 | 顾敏 | 北仑区实验小学 |
| 17 | 《高亢的西北风》 | 张龙 | 宁波市北仑中学 |
| 18 | 《独特的民族风》 | 丁望峰 | 宁波市镇海中学 |
| 19 | 《飘逸的南国风》 | 丁锦玲 | 宁海县正学中学 |
| 20 | 《欧洲民间音乐》 | 严海亚 | 宁波市象山中学 |
| 21 | 钢琴奏鸣曲《热情》 | 何春芬 | 宁波市鄞州中学 |
| 22 | 《“说”—话剧表演艺术之语言训练》 | 蔡无瑕 | 宁波市余姚二中 |
| 23 | 《游子吟》 | 陈露寅 | 奉化市岳林中心小学 |
| 24 | 《永远是朋友》 | 严 俐 | 东钱湖钱湖人家小学 |
| 25 | 《嘹亮歌声》 | 陈妍娜 | 余姚市实验二小 |
| 26 | 《维也纳的音乐钟》 | 叶 丹 | 宁波市江东第二实验小学 |
| 27 | 《我抱着月光，月光抱着我》 | 孔优君 | 宁波市鄞州区宋诏桥小学 |
| 28 | 《那不勒斯舞曲》 | 李巧玲 | 宁海县城东小学 |
| 29 | 《水上音乐》 | 董吉波 | 宁波江北区实验小学 |
| 30 | 《欢乐颂》 | 岑 琳 | 慈溪市第三实验小学 |
| 31 | 《那不勒斯舞曲》 | 陈备军 | 宁海县梅林小学 |
| 32 | 踏雪寻梅 | 施旭霞 | 第四实验小学 |
| 33 | 鳟鱼钢琴五重奏赏析 | 卢芳君 | 宁波市春晓中学 |
| 34 | 小提琴协奏曲《梁祝》赏析 | 王 珏 | 宁波市东恩中学 |
| 35 | 《奥林匹克号角》 | 周巧莲 | 余姚市实验学校 |
| 36 | 《守住这一片阳光》 | 董 琰 | 北仑区联合实验中学 |
| 37 | 《巴蜀山歌》 | 蔡淑霞 | 镇海区古塘中学 |
| 38 | 《命运交响曲》 | 王菁菁 | 鄞州区宋诏桥中学 |
| 39 | 《曲苑寻珍》 | 施晓燕 | 鄞州区雅戈尔中学 |
| 40 | 舞剧《天鹅湖》 | 陈晓燕 | 江东区曙光中学 |
| 41 | 《春江花月夜》 | 张 蕾 | 奉化市溪口中学 |
| 42 | 《波兰舞曲》 | 王 莹 | 华茂外国语学校 |
| 43 | 《老鼠娶亲》 | 胡 琼 | 姜山镇中学 |
| 44 | 《春江花月夜》 | 陈灵巧 | 宁波经贸学校 |
| 45 | 《傣族之美》 | 曹鲁琰 | 宁波经贸学校 |
| 46 | 《京剧的声腔与板式》 | 郑 声 | 象山三中 |
| 47 | 《捷克的原野和森林》 | 应炎辉 | 奉化武岭中学 |
| 48 | 《尘埃里开出的花》 | 郑潇泉 | 宁波经贸学校 |
| 49 | 《拉丁美洲音乐》 | 史爱珠 | 慈溪市龙山中学 |
中小学美术
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 六年级下册 第5课《奇思妙想》 | 胡佩沁 | 宁波江北区实验小学 |
| 2 | 六年级下册第6课《会动的“画》 | 陈姮霓 | 宁波江北慈城中心小学 |
| 3 | 六下第4课《奇妙的新画笔》 | 陈姣吉 | 宁波市江北区广厦小学 |
| 4 | 八下第1课《文明之光——中国彩陶》 | 陈永斌 | 宁波市江北中学 |
| 5 | 八 上 第6课《公益招贴设计》 | 叶波 | 宁波市江北区实验中学 |
| 6 | 七年级上册 第2课《卡通故事》 | 厉娜 | 宁波市江北区慈城中学 |
| 7 | 六年级下册 第9课《纸塑》 | 夏千红 | 宁波市江北区外国语 |
| 8 | 四下册 第18课《良渚古玉》 | 王晓琴 | 宁波江北区泗洲路小学 |
| 9 | 六下第16课《东阳木雕》 | 忻佩红 | 宁波市李惠利小学 |
| 10 | 拓展课《女神》 | 毛荣 | 宁波市春晓中学 |
| 11 | 四下第8课《藏书票》 | 练金玉 | 宁波市白鹤小学 |
| 12 | 十二册第六课《会动的“画”》 | 许超 | 宁波市海曙区新芝小学 |
| 13 | 十二册第十三课《祖国美景知多少》 | 彭微 | 宁波市海曙区镇明中心小学 |
| 14 | 七上第三课《用色彩表达情感》 | 阎云泉 | 宁波市第十五中学 |
| 15 | 美术鉴赏第三单元第13课《异域的憧憬》 | 张佳慧 | 宁波市慈湖中学 |
| 16 | 五下第11课《植物写生》 | 韩争妍 | 高新区梅墟中心小学 |
| 17 | 十二册第四课《奇妙的新画笔》 | 毛佳巍 | 宁波市鄞州区惠风书院 |
| 18 | 设计模块第一单元第三课《我怎么没想到》 | 周艳 | 宁波市鄞州高级中学 |
| 19 | 鉴赏模块第二单元第2课《美术家眼中的自己》 | 王陈香 | 鄞州中学 |
| 20 | 七下第4课《扮靓生活的花卉纹样》 | 陈玲微 | 鄞州实验中学 |
| 21 | 三年级上册第18课《中国彩陶》 | 陈林 | 鄞州区东南小学 |
| 22 | 八下第7课《我喜爱的书》 | 应婧 | 鄞州外国语学校 |
| 23 | 四上第18课《青铜器》 | 董娇 | 镇海区庄市中心学校 |
| 24 | 五下第19课《中国漆器》 | 陈丛俏 | 镇海区骆驼中心学校 |
| 25 | 七下第5课《千姿百态的水》 | 江杰 | 镇海区蛟川书院 |
| 26 | 美术鉴赏第三单元第11课《变幻的自然万象》 | 葛珊嫩 | 宁波市慈溪龙山中学 |
| 27 | 六下第14课《拍一部小电影》 | 吴琼珊 | 宁波市慈溪慈吉小学 |
| 28 | 八上第4课《用画笔触摸细节》 | 沈迪厅 | 慈溪市新浦初中 |
| 29 | 二下第14课《做香囊，迎端午》 | 王白玲 | 慈溪市城区中心小学 |
| 30 | 四上第16课《剪纸喜花》 | 严建涌 | 慈溪市碧海学校 |
| 31 | 六下第12课《美无处不在》 | 柴青青 | 宁波市余姚梁弄镇中心小学 |
| 32 | 三上第14课《彩色拼贴画》 | 谢烨 | 余姚市泗门镇中心小学 |
| 33 | 六上第12课《街市新貌》 | 夏丹丹 | 余姚市梨洲小学 |
| 34 | 八上《泼墨泼彩山水》 | 翁利冬 | 余姚市瑞云学校 |
| 35 | 设计模块第二单元第3课《你能让我满意吗》 | 徐挺挺 | 余姚二中 |
| 36 | 美术鉴赏第三单元第12课《地域的永恒魅力》 | 周圆 | 宁波奉化中学 |
| 37 | 七年级上册第四课《标志设计》 | 杨挺挺 | 奉港中学 |
| 38 | 高一《美术鉴赏》第三单元第十课《通俗的浪潮》 | 周鸿 | 奉化江口中学 |
| 39 | 《美术鉴赏》第三单元第六课《战争与和平》 | 胡文洁 | 奉化高级中学 |
| 40 | 九年级上册第七课《美丽家园》 | 徐敏 | 奉化锦屏中学 |
| 41 | 二上第十二课《炫彩的天空》 | 竺慧丽 | 奉化龙津实验学校 |
| 42 | 六下第九课《纸塑》 | 葛晶晶 | 宁波市宁海县桃源小学 |
| 43 | 设计模块第三单元第一课《由墙而起》 | 伍学杰 | 宁波市宁海县知恩中学 |
| 44 | 八上第6课《文字招贴设计》 | 叶静超 | 宁海县岔路中学 |
| 45 | 六下第十一课《青花瓷》 | 林慧芳 | 宁海县潘天寿小学 |
| 46 | 设计模块第二单元第2课《取“材”有道》 | 汤晓 | 宁波市象山第三中学 |
| 47 | 鉴赏模块第三单元第3课《托物寄情》 | 蒋利 | 象山中学 |
| 48 | 八下第1课《文明之光》 | 李玲玲 | 象山石浦中学 |
| 49 | 四下第11课《夜色》 | 葛晶晶 | 象山番头小学 |
| 50 | 四下第15课《创造美的纹理》 | 曹华亚 | 象山外国语学校 |
| 51 | 六年级下册第15课《我们的“课本剧”》 | 叶坚栋 | 宁波市江北区中心小学 |
中小学体育
| 序号 | 年级单元+课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 高二年级第一单元 “技巧——直腿后滚翻” | 史科贻 | 北仑区泰河中学 |
| 2 | 高一年级篮球单元+篮球行进间体前换手变向运球 | 丁泽良 | 宁波市北仑中学 |
| 3 | 七年级，蹲踞式跳远 | 吴玲萍 | 岷山学校 |
| 4 | 七年级排球正面双手垫球单元第一课时，排球正面双手垫球 | 周雷 | 北仑区泰河学校 |
| 5 | 五年级投掷+双手上一步头上向前掷实心球 | 杜素青 | 北仑区郭巨学校 |
| 6 | 五年级 《脚背内侧踢球》 | 周亮亮 | 慈溪市实验小学教育集团 |
| 7 | 五年级+肩肘倒立 | 丁宏峰 | 宁波市鄞州区东钱湖镇高钱小学 |
| 8 | 六年级下《排球正面双手垫球》 | 竺本杰 | 宁波奉化市溪口镇中心小学 |
| 9 | 四年级、跳跃单元、第三课时课程标题：跳跃--跨跳过物 | 王志军 | 奉化市莼湖尔仪小学 |
| 10 | 篮球《行进间单手肩上投篮 》 | 吴巧浓 | 奉化市实验中学 |
| 11 | 七年级《肩肘倒立》 | 史翀怡 | 慈溪市长河初中 |
| 12 | 高一《肩肘倒立》 | 岑南 | 慈溪市龙山中学 |
| 13 | 五年级《足球脚内侧传接球》 | 徐炜炜 | 宁波大榭开发区第二小学 |
| 14 | 四年级《小篮球-行进间直线运球》 | 陈斌杰 | 宁波大榭开发区第二小学 |
| 15 | 八年级篮球单元+急停急起运球 | 颜刚 | 宁波国家高新区信懋学校 |
| 16 | 初一年级排球单元+正面双手头上传球 | 王文强 | 宁波国家高新区外国语学校 |
| 17 | 五年级多种形式“移动+投掷”+助跑侧向投掷垒球（一） | 何春霞 | 宁波国家高新区实验学校 |
| 18 | 五年级 第三单元 排球正面下手发球 | 董琳羽 | 宁波市海曙区范桂馥小学 |
| 19 | 初二年级第二单元 | 王莉初 | 宁波市海曙区外国语学校 |
| 20 | 五年级第二单元技巧肩肘倒立第一课时 | 卢清霞 | 江东第二实验小学 |
| 21 | 四年级第二单元 前滚翻 | 黄燕红 | 宁波市海曙区翰香小学 |
| 22 | 五年级：器械组合--素质练习 | 周方良 | 宁波市江北实验小学 |
| 23 | 五年级：双杠组合单元 跳上前摆成外侧坐——越两杠下 | 王世伟 | 宁波市江北费市小学 |
| 24 | 五年级：跳上成支撑—前翻下 | 王 辉 | 江北中心小学 |
| 25 | 七年级：快速跑单元 站立式起跑及起跑后的加速 | 缪小波 | 宁波市洪塘中学 |
| 26 | 七年级：双手头上前掷实心球 | 李天美 | 宁波市江北区新城外国语学校 |
| 27 | 八年级：斜向助跑背腾跃 | 施闻雯 | 宁波市江北区实验中学 |
| 28 | 五年级第二单元技巧肩肘倒立第四课时 | 吴世泽 | 江东第二实验小学 |
| 29 | 高三年级篮球第五课时二三联防转快攻（素质练习） | 秦华彪 | 浙江省宁海中学 |
| 30 | 七年级体操第一课时+肩肘倒立（体能练习） | 陈雅轩 | 浙江省宁海县胡陈乡初级中学 |
| 31 | 七年级第五章篮球单元+原地单手肩上投篮 | 厉鹏 | 浙江省宁海县茶院乡初级中学 |
| 32 | 五年级 羽毛球 | 俞晨璐 | 浙江省宁海县潘天寿小学 |
| 33 | 五年级：乒乓球-正手攻球 | 陈佩佩 | 象山县实验小学 |
| 34 | 初一年级：毽球：脚内侧向上方踢球 | 吴嘉瑜 | 象山县爵溪学校 |
| 35 | 初一年级：足球：脚内侧踢地滚球 | 许海江 | 象山县新桥学校 |
| 36 | 高二篮球：传切配合 | 戴坚土 | 象山三中 |
| 37 | 高一技巧：直腿后滚翻 | 谢军耀 | 象山中学 |
| 38 | 五年级 走与跑：弯道跑 | 袁国庆 | 鄞州区实验小学 |
| 39 | 五年级有一定难度跑的活动方法 +《快速跑》 | 汪良君 | 鄞州区横街镇中心小学 |
| 40 | 五年级：障碍跑与双人跳绳 | 尹利兵 | 鄞州区东南小学 |
| 41 | 初一年级：肩肘倒立与跳的辅助练习 | 袁玉尔 | 鄞州区咸祥镇中学 |
| 42 | 初一年级：肩肘倒立—前滚成蹲立 | 林芬 | 鄞州区雅戈尔中学 |
| 43 | 高二篮球：抢篮板球 | 徐凯 | 鄞州区正始中学 |
| 44 | 高二年级篮球组合技术单元+篮球运传投组合技术运用 | 章雪莲 | 余姚二中 |
| 45 | 八年级上+头手倒立 | 王平 | 余姚市瑞云学校 |
| 46 | 八年级 篮球 | 唐佳锦 | 余姚市姚北实验学校 |
| 47 | 八年级-投-侧向滑步推实心球 | 胡斌 | 宁波科学中学（镇海中学杭州湾分校） |
| 48 | 水平四七年级下册《肩肘倒立、体能练习》第一课次 | 章以赛 | 宁波市镇海蛟川书院 |
| 49 | 高二年级足球——正面前额头顶球 | 叶茂 | 镇海中学 |
| 50 | 五年级投掷单元 双手从头后向前掷实心球 | 王超峰 | 宁波市北仑区长江小学 |
| 51 | 五年级《原地前额头顶球和射门游戏》 | 黄荣 | 慈溪市崇寿镇中心小学 |
| 52 | 五年级《脚内侧踢球》 | 马国挺 | 慈溪阳光实验学校 |
| 53 | 五年级+双手从头后向前抛实心球 | 董耀星 | 宁波市鄞州区东钱湖镇中心小学 |
| 54 | 五年级上册+第二单元（技巧动作组合、肩肘倒立） | 余标 | 宁波国家高新区梅墟中心小学 |
| 55 | 五年级 第三单元 排球正面下手发球 | 黄笑笑 | 宁波市广济中心小学 |
| 56 | 初二年级第二单元 同侧步持球突破 | 郭建杰 | 宁波市实验学校 |
| 57 | 五年级：跳上成支撑接前滚翻挺身跳起 | 郑仁龙 | 宁波市泗洲路小学 |
| 58 | 五年级第二单元技巧肩肘倒立第二课时 | 桑代阳 | 江东第二实验小学 |
| 59 | 五年级第二单元技巧肩肘倒立第三课时 | 沈罗波 | 江东第二实验小学 |
| 60 | 五年级 羽毛球 | 朱辉 | 浙江省宁海县胡陈乡中心小学 |
| 61 | 六年级乒乓球 《发斜线平球结合正手抢攻》 | 徐驰 | 象山文峰学校 |
| 62 | 五年级：15米折返跑 | 鲍期峰 | 鄞州区宋诏桥小学 |
| 63 | 六年级跳跃单元《跨越式跳高》 | 李定奎 | 余姚市第二实验小学 |
| 64 | 五年级下《肩肘倒立》 | 罗昱华 | 镇海区庄市中心学校 |
| 65 | 五年级第四单元低单杠+单挂膝悬垂 | 李燕娜 | 镇海区蛟川中心学校 |
中小学信息技术
| 序号 | 课程标题 | 主讲教师 | 学校名称 |
| 1 | 初中七下,第5课数字化名片,数字化名片——Foxmail地址簿管理 | 方艳威 | 宁波七中 |
| 2 | 初中七下,第6课网上获取文件,网上获取文件——文件的下载和解压缩 | 李颖 | 宁波市四眼碶中学 |
| 3 | 初中七下,第7课网上听音乐、看电影,网上听音乐、看电影——体验媒体播放器 | 蒋国刚 | 宁波市曙光中学 |
| 4 | 初中七下,第8课你想设计什么样的网站,你想设计什么样的网站——确定网站主题，规划网站结构 | 吴辉峰 | 宁波市新城第一实验 |
| 5 | 初中七下,第9课运筹帷幄，技艺不凡,运筹帷幄，技艺不凡——素材收集与图像处理 | 王凯 | 江北中学 |
| 6 | 初中七下,第10课成竹在胸，井井有条,成竹在胸，井井有条——站点规划与网页设计 | 曾大利 | 宁波市洪塘中学 |
| 7 | 初中七下,第11课条块分割，有条不紊,条块分割，有条不紊——表格的运用 | 罗毅 | 江北新城外国语学校 |
| 8 | 初中七下,第12课自成一体，相互联系,自成一体，相互联系——超级链接的创建 | 葛逸泽 | 宁波市江北外国语学校 |
| 9 | 初中七下,第13课复杂网页的制作,复杂网页的制作——带框架的网页的设计 | 王佳绮 | 鄞州区钟公庙中学 |
| 10 | 初中七下,第14课展示你的成果,展示你的成果——主页的发布 | 陈健平 | 鄞州区田莘耕中学 |
| 11 | 初中七下,第15课他山之石，可以攻玉,他山之石，可以攻玉——网站实例分析 | 林静 | 宁波市鄞州区雅戈尔中学 |
| 12 | 初中八上,第1课光影之旅,光影之旅——图像处理基础知识 | 陈红军 | 鄞州区樟村中学 |
| 13 | 初中八上,第2课牛刀小试,牛刀小试——初识Photoshop | 翁科波 | 镇海立人中学 |
| 14 | 初中八上,第3课色彩魔术,色彩魔术——图像色彩的处理 | 桂梦娇 | 镇海区庒市逸夫学校 |
| 15 | 初中八上,第4课让照片更加赏心悦目,让照片更加赏心悦目——构图和图片裁剪 | 张燕 | 镇海骆驼实验学校 |
| 16 | 初中八上,第5课轻松玩抠图,轻松玩抠图——魔术棒的使用 | 顾旭飞 | 镇海中兴中学 |
| 17 | 初中八上,第6课给照片锦上添花,给照片锦上添花——图层的初步应用 | 胡文依 | 余姚市泗门镇初级中学 |
| 18 | 初中八上,第7课画龙点睛,画龙点睛——文本编辑 | 葛尧鼎 | 余姚市瑞云学校 |
| 19 | 初中八上,第8课photoshop中的魔术师,photoshop中的魔术师——利用滤镜表现运动的魅力 | 肖丽 | 余姚市世南中学 |
| 20 | 初中八上,第9课江南水乡,江南水乡——滤镜的综合使用 | 冯琳 | 余姚市牟山镇初级中学 |
| 21 | 初中八上,第10课翻新老照片,翻新老照片——照片处理之修复技术 | 黄书博 | 上林初中教育集团 |
| 22 | 初中八上,第11课轻松打造宽幅照,轻松打造宽幅照——照片处理之拼接技术 | 陶军毅 | 杭州湾初中 |
| 23 | 初中八上,第12课海报的规划,海报的规划――海报主题的构思与确定 | 唐立波 | 三北初级中学 |
| 24 | 初中八上,第13课初显身手,初显身手――海报素材的处理 | 林波 | 慈溪市掌起初中 |
| 25 | 初中八上,第14课精彩合成,精彩合成――蒙板的使用与图层的合并 | 张盈瑕 | 奉化实验中学 |
| 26 | 初中八上,第15课视觉盛宴,视觉盛宴——优秀作品赏析 | 王静 | 剡溪中学 |
| 27 | 初中八下,第1课动画家族,动画家族——动画基础知识 | 周颖斐 | 西邬中学 |
| 28 | 初中八下,第2课初试锋芒,初试锋芒------认识Flash | 毛盼盼 | 奉化莼湖中学 |
| 29 | 初中八下,第3课美丽的图形,美丽的图形――图形元件的创建 | 陈建军 | 潘天寿中学 |
| 30 | 初中八下,第4课灵活的线条,灵活的线条――――铅笔工具的使用 | 田靖 | 茶院中学 |
| 31 | 初中八下,第5课多彩的世界,多彩的世界―――颜料桶工具的使用 | 胡巧娜 | 桃源中学 |
| 32 | 初中八下,第6课插花艺术,插花艺术――变形的应用 | 梅杨慧 | 宁海县跃龙中学 |
| 33 | 初中八下,第7课球体运动,球体运动——动作补间动画 | 练央 | 象山爵溪学校 |
| 34 | 初中八下,第8课人类进化,人类进化——形状补间动画 | 陈艺 | 象山丹城二中 |
| 35 | 初中八下,第9课日全食,日全食——图层动画 | 叶晓静 | 象山丹城二中 |
| 36 | 初中八下,第10课花开花落,花开花落——综合应用 | 张海英 | 象山石浦中学 |
| 37 | 初中八下,第11课畅游云南,畅游云南——文字动画 | 王晓燕 | 江南中学 |
| 38 | 初中八下,第12课以一当百 分身有术,以一当百 分身有术――Flash库项目管理 | 贺辉辉 | 长江中学 |
| 39 | 初中八下,第13课合理调整适应播放环境,合理调整适应播放环境――调试与发布 | 王晓明 | 顾国和外国语学校 |
| 40 | 初中八下,第14课聪明的老鼠,聪明的老鼠――作品创作（上） | 王赛凤 | 泰河学校 |
| 41 | 初中八下,第15课猫鼠游戏,猫鼠游戏——作品创作（下） | 何民春 | 国家高新区信懋中学 |
| 42 | 初中七上,第13课幻灯片中插入图表,PPT中插入图表和多媒体对象 | 黄彩芬 | 海曙外国语学校 |
| 43 | 初中八下,第7课球体运动,动作补间动画 | 范佳宁 | 宁波市实验学校 |
| 44 | 初中八下,第7课球体运动,动作补间动画 | 沈庆锋 | 海曙外国语学校 |
| 45 | 第四章第1节多媒体作品创作工具，多媒体创作工具的介绍。 | 罗巧娜 | 慈溪观城中学 |
| 46 | 第四章第3节作品的调试与递交(1)，作品的调试、递交、评价与鉴赏。 | 施群明 | 慈溪浒山中学 |
| 47 | 第四章第3节作品的调试与递交(2)，作品的调试、递交、评价与鉴赏。 | 周宏辉 | 余姚八中 |
| 48 | 第一章第1节，使用计算机解决问题的一般过程、确定解决问题的方法、把解决问题的方法步骤化、算法的概念和表示方法 | 孙琳 | 鄞州中学 |
| 49 | 第四章第二节数据库系统，数据库系统（一） | 刘盈颖 | 宁波北仑明港高级中学 |
| 50 | 第13课艺术字标题，艺术字标题 | 骆怡 | 广济中心小学 |
来源：宁波市教育局
编辑：晓婷