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因人而异，最好是不要吃了，海鲜可能会刺激百到皮肤。
痤疮（俗称青春痘，痘痘度）--痘痘病因很多，如内分泌，皮质醇异常，生活饮食习惯等，主要是问因为皮脂腺增大分泌增多，丙酸痤疮杆菌等大量繁殖使皮质分泌受阻，排泄不畅淤积而产生的。
针对于不同类答型的痘痘肤质、病因，治疗方式都是不一样的。内因引起的是需要中药内调加外治的，咱们除了用药外内，还配合仪器修复，例如激光治疗等，具体容还得结合患者的实际情况。
英媒称，科学家警告说，如果你天天吃海鲜，知那么这意味着你一年可能吞下了多达1.1万个塑料微粒，而且情况还会变得更加糟糕。
英国埃克道赛特大学的海洋科学家亚当·波特说：“我们把一个普通海鲜食客一年可能吃掉的数千塑料微粒堆在一起，其结果真的相当令人震惊。没有人喜欢吃塑料，更何况这么大的量。”
埃克塞特大回学研究团队几乎在每个贻贝中都发现了塑料纤维答。Galloway教授说：“塑料会留在它们的内脏里，而它们会试图把它消化掉。”
你好，过敏性皮肤的人一zd般是过敏体质，过敏最好是先找到过敏源头在哪里，先要远离过敏的源头，这是第一步，再就是，在饮食上自己也要，也要好好的调节，多吃新鲜的水果和蔬菜，多运动，这样来增强身体的抵抗力，皮专肤的抵抗力自然也就会增强，过敏的情况就会少发生
远离过敏源应该是有所改善的。可用喻慜霜外搽。
日常生活中应注意，避免皮肤局部刺激，如热水烫洗，过度搔抓等。忌吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。尽量少吃或者不吃海鲜牛羊肉等发物。不可滥用止痒和刺激性的外用药物，如碘酒、药酒等。尽量少接触化学成份用品，洗衣粉长期接触的话也会导致症状加剧属的。
对于第一次接触这套丛书的读者，我坚信这是你学习Offi ce三件套软件上佳读物。
秋叶PPT团队从2013年全力以赴做Office职场在线教育，已经是国内最有影响力的品牌。
截至2016年年底就有超过10万名学员报名和秋叶一起学习Office课程。我们非常了解大家在学习和使用Office软件过程中的难度和痛点。
不仅如此，我们也深刻理解为什么市场上的那么多课程或者图书让读者难以坚持学习下去。
因此我们对写书的要求是“内容新、知识全、阅读易”，既要体现Office最新版本软件的新功能、新用法、新技巧，也要兼顾到工作中会用到但未必经常用到的冷门偏方，更要兼顾到当今读者的阅读习惯，让我们的图书可以系统学习，也方便碎片阅读。
我们给自己提出了极高的挑战，我们希望秋叶系列图书能得到读者的口碑推荐，发自内心的喜欢。
做一套好图书就是打磨一套好产品，我们愿意精益求精，与读者学员一起进步。
对于第一次了解“秋叶”教育品牌的读者，我们提供的是一个完整学习方案。e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb9332
「秋叶系列」包含的不仅是一套书，而是一个完整的学习方案。
在我们教学经历中，我们发现要真正学好Office，只看书不动手是不行的，但是普通人往往很难靠自律和自学就完成动手练习的循环。
所以购买图书的你，切记要打开电脑，打开软件，一边阅读一边练习。
如果平时很忙，你还可以关注微信公众号“秋叶PPT”，通过持续订阅阅读我们每天推送的各种免费的Office干货文章，在空闲时间就能强化习得的知识点在大脑里的记忆，帮助自己轻松复习，进而直接运用在工作中。
如果你觉得图书知识点较多，学习周期较长，想短期内尽快把Office提高到胜任职场的水平，我们推荐你去网易云课堂选择同名在线课程。
和学校教育一样，教材搭配老师讲课，图书搭配同名在线课程，才是一套完整的教学体系。
依据读者的不同需求，我们的在线课程提供了更丰富、更细化、适合不同层次的选择。
这就好比线下教育的基础班和提高班，不同基础、不同需求学员应该选择适合自己的课程，这样才是一套更科学的解决方案。甚至，我们的在线教学方式，除了不限时、不限次数的课程学习外，还提供了强化训练营，有同学陪伴，有老师答疑辅导，帮助大家掌握这些职场必会技能。
你一定想问一个问题：我买了图书，还需要买在线课程吗？购买了图书就包含了在线课程吗？
图书和在线课程是两个不同产品，并不包含彼此。
这里就要简单说说图书和在线课程的区别。我们的图书是体系化的知识，就像一个结构严谨的学习宝典，而我们的在线课程更侧重实训化训练，就好比教材配套的习题集。
全方位好Office软件的使用，你需要严谨的、体系化的图书宝典。但仅仅学习知识点，没有足够的、各种变着花样的习题训练，知识并不能自动变成你的能力。
事实上，后者的工作量更大，因为要组织大家交作业，要实时答疑、要批改作业，最关键的是，设计出大家愿意动手交作业的习题非常难。这恰恰是图书无法做到的。
所以购买「秋叶系列」图书很好，它能方便你系统学习知识点和快速复习；配套购买「秋叶系列」在线课程更好，一方面动手强化，另一方面深入提高，这是互补的教学设计；最后，关注微信公众号“秋叶PPT”定期分享的干货文章，随时碎片化学习和复习，三位一体，构成了一个完整的学习闭环。
所以我们说「秋叶系列」提供的是学习解决方案，而不仅是一本书，更有趣的是，这个解决方案，你可以结合你自己的情况自由组合选择哪种学习方式。
我们的努力目标是降低大家学习的选择成本——
学PPT找秋叶！
学Office，就找秋叶团队！
2
出这一套书，我们走了六年。
对于“秋叶”教育品牌的老读者老学员，我想说说图书背后的故事。
2012年我和佳少决心开始写《和秋叶一起学PPT》的时候，的确没有想到，5年后，一本书会变成一套书，从PPT延伸到Word，现在加上了Excel，而且每本书都在网易云课堂上有配套的在线课程。
可以说，这套书是被在线课程学员的学习需求逼出来的。当我们的Word在线课程销量破5000人之后，很多学员就希望在课程之外，有一本和课程配套的图书，方便翻阅。
这就有了后来的《和秋叶一起学Word》。我们也没有想到，Word普及20年后，一本Word图书居然也能轻松销量超过2万册，超过很多计算机类专业图书。
2017年初，我们的Excel/Word在线课程单门学员都超过1万人，推出《和秋叶一起学Word/Excel/PPT》图书三件套也就成为顺理成章的事情。
经过一年艰苦的筹划，我们终于出齐了三件套图书，而且《和秋叶一起学PPT》升级到第三版，《和秋叶一起学Word》升级到第二版，全面反映了Offi ce软件最新版本的新功能、新用法。
现在回过头来看，我们可以说是一起创造了图书销售的一种新模式。要知道，在2013年，把《和秋叶一起学PPT》定价99元，在很多人看来是一种自杀定价，很难卖掉。
而我们认为，好产品应该有好的定价。我们确信通过这本图书，你学到的东西是远超99元的。
而实际上，这本书在最近三年销售早超过了10万册，创造了一个码洋超千万的图书单品，这在专业图书市场上是非常罕见的事情。
在这里，要非常感谢读者，你的认可让我们确信自己做了对的事情，也让我们不断提高图书的品质有了更强的动力。
其实我们当时也有一点私心，我们希望图书提供一个心理支撑价位，好让我们推出的同名在线课程能有一个好的定价。
我们甚至想过，如果在线课程卖得好，万一图书销量不好，这个稿费损失可以通过在线课程销售弥补回来——感觉出版社看到这段话要哭了。
但最后的结果是一个双赢的结果，图书的销量爆款带动了更多读者报名在线课程，在线课程的学员扩展又促进他们购买图书。这是产品好口碑的力量！
更让人愉快的是，在知识产权保护大环境还有诸多遗憾的今天，图书的畅销帮助我们巩固了「秋叶系列」知识产品的品牌。
所以，我们的每一门主打课程，都会考虑用“出版+教育”的模式滚动发展，我们甚至坚定认为这是未来职场教育的一个发展路径。
我们能走到这一步，都要深深感谢一直以来支持我们的读者、学员以及各行各业的朋友们，是你们的不断挑刺、鞭策、鼓励和陪伴让我们能持续进步。
3
秋叶慢慢发展成为了一个团队的品牌。
最后要说明的是，这套书虽然命名是“和秋叶一起学”，但今天的秋叶，已经不是一个人，而是一个团队，是一个学习品牌的商标。
我很幸运遇到这样一群优秀的小伙伴，主编这系列丛书是大家给予我的荣誉，但我们是一个团队，是大家一起默默努力，不断升级不断完善，让这套丛书以更好的面貌交付给读者。
希望爱学习的你，也爱上我们的图书和课程。
对了，图书出版已经一个月了，我们很低调，没有宣传，但是网店数据很好，马上就要加印，另外呢，即便是在同一个网站，不同店铺价格区别很大，建议大家多比较一下。