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解决方法：
1、转换格式，就是将受损的Excel XP工作簿另存格式选为SYLK。如果可以打开受损文件，复只是不能进行各种编辑和打印操作。
2、直接修复，最新版本的Excel XP在“打开”窗口的“打开”按钮内有直接修复受损文件的“打开并修复”功能，这种方法适用于常规方法无法打开受损文件的情况。
3、自动修复，此法适用于Excel XP程序运行出现制故障关闭程序或断电导致的文件受损。
4、工具修复，还可以借助专门用来修复受损Excel
XP文件的“ExcelRecovery”。该软件会自动将修复程序加到Excel软件中，表现为在“文件”菜单下增zhidao添一项“Recovery”命令，能自动以修复方式打开受损文件。
问题如图：
Excel打开文档报错怎么办?Excel打开报错
出现这个问题，多半是因为文件打开方式关联错了。例如，通常默e5a48de588b6e799bee5baa6361认的打开.xls 或.xlsx文件的 程序应该是 Microsoft Excel。当默认打开程序被设定为其它项，如 Microsoft Office 2010 component，就会打不开文件或弹出错误信息 。
下面以 Excel 2010 为例，看一下如何设置文件的默认打开程序。右击某个 Excel 文件，选择“属性”。
单击“更改”。
然后，按一下“浏览”按钮。
到系统文件夹中找到 Program FilesMicrosoft OfficeOffice14，单击选中 EXCEL.EXE，然后单击“打开”。
温馨提示：
在选择程序时，如果要打开的是 Excel 文件，请选择“EXCEL.EXE”;如果要打开的是 Word 文件，请选择“WINWORD.EXE”;如果要打开 PowerPoint 文件，请选择“POWERPNT.EXE”。如果是64位操作系统，请到系统盘 Program Files(x86)Microsoft OfficeOffice14 路径下寻找程序。
回到“打开方式”窗口，在推荐程序一栏，选中“Microsoft Excel”，单击“确定”。
最后，按一下“确定”按钮，保存所有更改。
打开word它就显示内存或磁盘空间不足，无法运行word是因为该电脑的虚拟内存大小不足。
解决步骤如下：
1、首先在“我的电脑”页面点击“此百电脑”选项，然后在弹出来的选项框中点击“属性”选项。
2、然后进入此页面，点击左侧的“高级度系统设置”选项。
3、在此页面中的“高级”选项页面下，点击“设置”选项。
4、然后在弹出来的“性能选项”的页面，点击下方的“更改”。
5、然后此时就进入了“虚拟内内存”的页面，在此页面点击“自定义大小”选项。
6、然后在出现的初始值大小和最大化框内填入新的数值，然后点容击下方的“确定”，就设置完成了。
方法一：清除剪百切板
如果当剪贴板中存放的是一幅图画或大段文本时，会占用较多内存。这时清除“剪贴板”中的内容，释放它占用的系统资源。问题就应该能得到解决。清除度剪贴板的方法是将里面的内容随便复制到记事本里面，这样就行了。
方法二：重启计算机
如果只是简单的关闭退出程序，还不能完全释放系统资源，对于内存本来就不够用的问电脑来说，没得什么效果，这时就需要重启电脑，让资源得到充分释放。
方法三：禁用自动运行的程序
①单击Win+R键，打开运行对答话框，输入msconfig，打开系统配置界面。
②切换到启动选项卡，在里面禁用一些不必要的启动项，这样机器就不会占用很多内存。
方法四：设置回虚拟内存
①要知道虚拟内存不足也会导致系统运行错误，我们右击桌面的计算机按钮，选择属性。
②单击系统保护，然后切换到高级选项卡，点击虚拟内存中的更改按钮。
③取消勾选自动管理所有驱动器的分页文件大小，勾答选自定义大小，填入合适的数值即可。