作者：乔山办公网日期：
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我也遇到，解决方法为三步：来
到“文件》账户”，确认自动更新自是打开的：
关闭所有其他应用程序，确保联网；
回到提示更新，点击立即更新。这时应当弹出更新提示，等待更新完成即可。
上述步骤可以重复尝试几次，因为有时再次打开Word后实际知的后台更新仍在进行。
此外官方有个类似的提问道，没有尝试（非常繁琐），以下仅引用作为参考：网页链接
office文件受损
重新下载
修复安装即可
不需要重新注册。
您安装的软件有病毒， 系统已经损坏，只能重新安装系统了。
直接换个验证过的系统盘重装系统就行了，这样就可以全程自动、顺利解决 win7系统安装 的问题了。用u盘或者硬盘来这些都是可以的，且安装速度非常快。但关键是：要有兼容性好的（兼容ide、achi、Raid模式的安装）并能自动永久激活的、能够自动安装机器硬件驱动序的系自统盘，这就可以全程自动、顺利重装系统了。方法如下：
1、U盘安装：用ultraiso软件，打开下载好的系统安装盘文件（百ISO文件），执行“写入映像文件”把U盘插到电脑上，点击“确定”，等待程序执行完毕后，这样就做好了启动及安装系统用的u盘，用这个做好的系统u盘引导启动机器后，即可顺利重装系统了；
2、硬盘安装：前提是，需要有一个可以正常运行的度Windows系统，提取下载的ISO文件中的“*.GHO”和“安装系统.EXE”到电脑的非系统分区，然后运行“安装系统.EXE”，直接回车确认还原操作，再次确认执行自动安装操作。(执行前注意备份C盘重要资料！)
方法一：使用360安全卫士卸载还原工具（点击下复载360安全卫士）
1、打开360安全卫视，点击“软件管家”。
2、点击最上方右侧的“卸载”按钮，在左侧点击“系统工具”。
3、在右侧找到类似“一键GHPST”、“一键还原”的程序，点击一键卸载，卸载完成后就不会弹出选择系统界面。
方法二：在“系统配置”的“引导”项中进行设置
1、在win10中，按下win+R，在弹出的“运行”对话窗口中输入“msconfig”，回车。
2、在系统配置中，点击“引导”，选中制开机不需要启动的系统，点击删除，然后确定，重启后就生效了，电脑会自动进入当前win10操作系统。
方法三：知在系统启动菜单中进行设置
1、当电脑开机启动到“选择操作系统”界面时，点击下面的“更改默认值或选择其他选项”进入“选项”界面：
2、点击“更改计时器”即可进入修改等待时间的界面：
3、然后按左上角的左箭头状返回到刚才的“选项”菜单，再点击“选择默认操作系统”即可进入默认启动的操作系统设置界面：
4、上面会提示当前的默认值，道你选中需要默认启动的操作系统就可以了。然后按两次返回按钮返回到操作系统选择界面进入想要启动的操作系统，重启电脑就好。