作者：乔山办公网日期：
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我说我们的给你参考一下吧
实习报告主要包括三部分：1、实习机构介绍 2、实习方式内容 3、实习心得体会
我写的时候在里面加了点东西：实习目标、实习时间、实习督导、实习遇到的问题和困难
最后一点和心得体会有点冲突
仅供参考 ~~
毕业前夕实习报告
2005年2月至4月两个月期间，我在宁波海曙比特信息技术有限公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
自学能力
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
工作很辛苦
由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。
每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。
同事相处
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率 不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同e79fa5e98193e58685e5aeb9364事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。
总结
我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。
实习报告格式
对实习过程、结果以及体会用书面文字写出来的材料就是实习报告。
一、实习报告的资料收集
从开始实习的那天起就要注意广泛收集资料，并以各种形式记录下来（如写工作日记等）。丰富的资料是写好实习报告的基础。主要收集这样一些资料：
1．在社会实践工作中党的路线方针政策是如何在工作中贯彻执行的。比如单位组织学e79fa5e98193e4b893e5b19e331习，内容是什么、什么学习方式、学习后的效果如何，对自己和同志们的思想有否提高。
2．专业知识在工作中如何灵活运用的。结合所学的知识将理论与实践有机结合起来。
3．观察周围同事如何处理问题、解决矛盾的。实习是观察体验社会生活，将学习到的理论转化为实践技能的过程，所以既要体验还要观察。从同事、前辈的言行中去学习，观察别人的成绩和缺点，以此作为自己行为的参照。观察别人来启发自己也实习的一种收获。
一、生产实习（专业实习）报告包括内容
（一）封面；
（二）正文：
实习报告正文内容必须包含下面五个方面：
1.以实习时间、地点、任务作为引子，或把几个月的实践感受、结果，用高度概括的语言概括出来以引出报告的内容。
2.实习目的：言简意赅，点明主题。
3.实习单位及岗位介绍：要求详略得当、重点突出，重点应放在实习岗位的介绍。
4.实习安排：简单介绍整个实习过程的总体安排。
5.实习内容及过程：这是重点，篇幅不少于XX字。要求内容详实、层次清楚；侧重实际动手能力和技能的培养、锻炼和提高，但切忌日记或记帐式的简单罗列。实习过程（实习内容、环节、做法）
（1）将学校里学到的理论、方式方法变成实践的行为；
（2）观察体验在学校没有接触的东西，他们是以什么样的面目、方式方法，以怎样的形态或面貌出现的。比如，部门职能，原先你不了解，后从工作中由什么样的问题，引发了你对职能部门的了解。再比如人际协调方法，工作中的人际协调和你学的公关理论与实务有什么样的差异，你怎样体会公关理论等。
6.实习总结及体会：这是精华，篇幅不少于500字。要求条理清楚、逻辑性强；着重写出对实习内容的总结、体会和感受，特别是自己所学的专业理论与实践的差距和今后应努力的方向。
格式要求：
1、正文一律用小4号字，宋体，行间距固定值20磅。
2、各级标题不要使用自动编号。
3、正文中的标题采用范例格式(缩进2个汉字，各级标题后不要加任何标点)。
4、封面格式见范例。
字数要求：2000字以上（大概2页半）
页面设置要求：
1、统一A4纸打印。页面设置上下页边距2.54cm,左边距3.0cm,右边距2.5cm。
2、页码从正文开始，阿拉伯数字，在页脚处居中, 用5号字，宋体。
装订要求：
1、装订次序：实习报告封面----实习报告正文----实习反馈表。
2、左侧装订。
实习报告范例见下页：
河北工程大学信电学院
本科实习报告
实 习 名 称： 生 产 实 习
实 习 时 间：2007.3.5~2007.3.30
实 习 地 点：xxxxxxxxxxxxxxxx
学 生 姓 名：xxxxxxxxxxxxxxxx
学 号：xxxxxxxxxxxxxxxx
专业、班级： 计算机03-xx班
指 导 教 师：xxxxxxxxxxxxxxxx
2007 年 4 月 10 日
一、实习目的（宋体四号加粗）
（介绍实习目的和意义，实习单位的发展情况及实习要求等）
1、计算机计算机计算机
2、在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在（顶头写，下同）
3、实习要求
① 服从指导教师的实习安排；
② 毕业实习期间，学生应每日填写实习日志，内容包括：实习时间、地点、单位、内容、收获和体会，也可摘抄实习实测数据资料。
③ 实习结束后撰写不少于2000字的实习报告，并将实习日志、实习报告和实习单位意见鉴定在实习完成后交指导教师，作为毕业实习成绩评定的依据。
二、实习内容
1、计算机计算机计算机
2、在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在（顶头写，下同）
3、大在大在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在XXXXXXXXXXXXXXXXXX
三、实习结果
（通过毕业实习,对本专业的专业知识,课程结构有什么建议和想法）
……………
四、实习总结和体会
（要有深度，长度不要太少，半页以上）
……………
五、指导教师评语 （空出5、6行，由指导教师填写）
指导教师签字：
年 月 日
一 实习地点：
河北中软公司
二 实习目的：
专业实习是在学生已经学习了部分专业课以后进行的，是理论与实际相结合的重要环节。专业实习对于学生综合素质的提高具有重要意义。专业实习的目的是提高学生的动手能力和综合实践能力，提高学生的学习兴趣，为提高学生的就业竞争打好基础。
三 实习内容：
第一周
9月4日，星期一
内容：信息系统培训阶段
实习第一天我们主要学习了中软公司的医药流通管理系统软件。通过学习该软件我们对物流信息系统的发展有了初步的了解，对中软的产品有了更深一步的认识。下午学习医药流通管理软件，对其组成有了一个更加清晰深刻的认识。
9月5日，星期二
内容：信息系统培训阶段
主要学习了中软医药流通管理软件系统的管理模块，了解了乐仁堂管理软件的基本信息，老师指导上机操作该软件，让e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e364我们对进，销，存的软件操作执行有了初步的认识，进行答疑。串讲了一部分就业方面的知识。
9月6日，星期三
内容：信息系统培训阶段
学习了乐仁堂医药管理系统软件的采购，收货，验收，入库，退货流程，对之有了全面的了解。也认识到了软件编写过程中的一些要素，比如说对实际问题的研究与分析。老师要求我们自己组队，对流程进行熟悉训练，使我们对此软件的广域应用及部分配合有了更深的了解。
9月7日，星期四
内容：信息系统培训阶段
学习了乐仁堂医药管理系统软件的对药品配送返仓流程的管理，及库存管理和分店销售流程的管理，对之有了深刻的了解。
9月8日，星期五
内容：与总经理面对面，直接沟通
上午与河北中软总经理孙建辉先生进行了面对面的沟通，他给我们讲述了自己的发展历程也对我们新一代大学生提出了要求和期望。我们从中找到了自己的定位，也了解了软件行业对人才的需求状况。下午学习了一些数据库方面的知识。为下一周的实习作好准备。
第二周
9月11日，星期一
内容：JAVA技术培训部分
上午由老师讲授了JAVA的发展史及对JAVA技术体系框架的介绍，并讲解了JAVA虚拟机的作用和特点。之后进行了JDK的配置，我们编写了第一个JAVA程序，虽然很简单，但是我们体验了开发过程，通过错误提示调试程序，达到程序成功运行的目的。下午老师介绍了程序设计简史。我们了解了程序发展历程，并初步接触面向对象程序设计的思想。
9月12日，星期二
内容：JAVA技术培训部分
今天我们学习了JAVA 编程基础知识，掌握了初步的程序设计基础知识，下午进行了程序控制及数组的学习，通过以上学习，我们可以通过通过程序设计控制事务流程，为以后学习做好了充分的准备。
9月13日，星期三
内容：JAVA技术培训部分
学习了JAVA面向对象的基础，进一步了解了面向对象程序设计思想，可以通过面向对象程序设计思想，设计应用程序，也可以通过查找JDK文档独立完成应用程序设计。在老师的指导下，我们自己用JAVA编写了一个压缩文件的软件。初步体验到了程序设计的快乐。
9月14日，星期四
内容：数据库基础及Oracle数据库体验
上午学习对数据库有了初步的了解，下午我们对Oracle9i进行了安装与配置，并做了简单的SQL语句练习，熟悉了数据库语言。
9月15日，星期五
内容：实习报告的选题，就业指导讲座。
按照中软的题目，写出相应的实习报告。之后参观了乐仁堂，老百姓等药房，了解了其物品零售过程和物品的配送过程。下午听了新东方就业指导部杨光老师给我们做的寻求成功的讲座，给自己有了明确的定位，找到了合适发展方向并为之努力。也对以后的生活，学习充满了信心。
四 实习总结：
新学期开学，学院为我们精心准备了去河北中软公司实习，我们都很珍惜这次来之不易的机会，好好锻炼自己。努力提高自己的业务知识水平。
实习期间我们学习了JAVA和Oracle知识以及部分HTML方面的知识，对这几门知识有了一定的了解，知道了学习这些知识的要点和方法，也学习到了一些开发软件程序的方法和思想。
总结下来其实我们在学习JAVA和Oracle的同时，也给自己定好了一个位置，自己毕业后究竟会做什么，做什么是最适合自己的。
在学习中软的医药流通管理软件时，我从邵老师那里学到，做软件的人在把专业知识学好以后，还要对自己所要编写的软件功能流程有全面的了解，这样才能做出适合于用户的软件。就像中软的这套软件就是在所有工作人员用了两年时间去做调查一次次的修改才做出来的。由此，改变了我那种只要学好计算机专业知识就好了的片面想法，对软件行业有了更深一步的了解。
在中软实习的这些天里，我还深深的感到的就是将来的就业压力，大学毕业生很多，但是公司如意的不多。在就业指导老师的启示作用下，我更坚实了自己努力学习的态度。在有限的大学时光里，努力学习专业知识，做一名合格的计算机人才。
实习的时间是短暂的，但就是这短暂的时间里我们理解了很多，也和企业和社会有了直接的接触，了解了社会的需求，明确了方向也找到了自己的位置。
在外面闯了两周，可以说对社会形式也有了进一步的认识。面对现状，我们认真总结，知道了自己的职责是什么，以及怎么样去适应这个丰富多彩的世界。
实习结束了，我们将以崭新的姿态迎接未来的学习。努力去改变我们的未来。