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这个要看呢，是自己身材问题还是袜子选小了，一般PP大，大腿略粗的会容易掉裆，这种的只有买大码的或是束腰束腹款的裤袜才可以
因弹性差引发掉裆或者尺码不合适。
采取正确方法穿着：
1、一手伸进袜筒，捏住袜跟百的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。
2、把绝大部分袜筒翻过来、展顺以便脚能轻松地伸进袜头。
3、两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身、把脚伸入袜内、两手拇指向外撑紧度袜子、四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。
4、把袜子腿部左右交替往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身抚平。
扩展资料：
连裤袜又称紧身袜、连袜裤，是紧包从腰部到脚部躯体的服装，多为女性所穿着专，部分为男性穿着。
连裤袜同长袜一样，质料很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。连裤袜出现在1960年代并成为长袜的另一种可选下身服装形式。
设计供女性穿着的连裤袜一般有被定位成用以展现女性双脚线条秀丽感，这是设计供男性穿着的连裤袜所一般没有属的。
参考资料：百度百科-连裤袜
应该是裤袜短了的问题。一般市面上买到的都是均码，再就是裤袜弹性不好也会发生这中情况,买裤袜的时候注意size和长短就能解决
买连裤袜时，需要注意包装上的DEN值，DEN是纤度单位，每9000米纤维重多少克就称多少DEN，一般40－60DEN为春秋袜，60DEN以上为冬装袜。包装上一般还会标明莱卡的含量，莱卡含量高，从理论上讲袜子的弹性和回弹性，色度及透气性能都会更胜一筹。此外选连裤袜时还要注意规格尺寸。身高165厘米以下的女士，连裤袜总长度应不低于80厘米
身高165～175厘米的女士，连裤袜总长度应不低于85厘米；身高175厘米以上的女士，连裤袜总长度应不低于90厘米，否则张力过大，影响其坚固程度。最后要注意产品使用说明，连裤袜的纤维成分，以含锦纶80％～7a686964616fe4b893e5b19e36385％、氨纶15％～20％为好，这样既有良好的拉伸弹性，又有较好的顶破强力。
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作用
虽然少女间流行直接裸露双腿，但在需要穿着正装的公共场合，袜子仍然是必需的。一些穿校服的学校经常要求穿着指定的袜子（有些是连裤袜或紧身袜）作为校服的一部分。女性在较凉的天气亦常会穿着以棉、羊毛或棉毛混纺的连裤袜作保暖之用。
此外，女性穿着与肤色相符的透明薄连裤袜能够增强腿部的观感，使腿部看起来平滑光亮；而深色连裤袜能够塑造腿部的良好形态，使腿部看起来苗条。连裤袜同时也有实用价值，它可以在寒冷的天气中保持人体温暖，甚至可以使人在冬天也可以表露双腿线条。而加入氨纶或莱卡的连裤袜可以促进腿部的血液循环
注意
连裤袜是短裤和长统袜连在一起的，二者不能分开，在穿连裤袜时里面不必再穿内裤，但通常出于安全和卫生考虑， 女性都会穿内裤。连裤袜穿起来虽然麻烦，但因其弹性较好，突出女性腿部线条，所以深受女性喜爱。夏天炎热季节穿连裤袜并不合适，因为连裤袜是一种化纤类织品，具有一定的弹性，穿上后迫使内裤紧贴在外阴，等于在短裤外面又加上了一层化纤织品，虽然很薄，但紧贴于大腿及外阴，外阴的湿气和热气不容易散发，很容易发生皮炎或湿疹，所以女性在夏天炎热的季节最好不要穿"连裤袜"。
参考资料：百度百科 连裤袜
连裤袜出现掉裆原因之一就是尺码不合适，另一个原因就是设计不百合理了选择裆部菱形的设计。
连裤袜穿着一段时间后会变松弛，为避免裤袜滑落造成不便，可以把腰部比实际腰围多出的部分，用丝线缝合一下，减小裤袜腰围的度尺寸，再穿着就不会滑落了，或者换瘦腿袜或高腰裤袜穿。
腿部较粗的女性宜穿深色、直纹或细条纹的连裤袜，因为问这些都会产生收缩感，使双腿显得较细。
扩展资料答
连裤袜穿法：
1、一手专伸进袜筒，捏住袜跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。
2、把绝大部分袜筒翻过来、展顺以便脚能轻松地伸进袜头。
3、两手拇属指撑在袜内侧，四指抓住袜身、把脚伸入袜内、两手拇指向外撑紧袜子、四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。
4、把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身抚平。
参考资料来源：百度百科-连裤袜