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开始---设置----控制面板。
双击管理工具，点击服务打开。
找到Office Source Engine 双击打开，启动类型中选择手动或禁用。
office2003为例百：
1、打开Word2013，点击左上角“文件”。度
2、弹出的窗口中选择“选项”。
3、打知开“信任道中心”。
4、点击"信任中心设置"。
5、打开“个人信息选项版”。
6、把右边的个人信息选项里全部打钩的都去掉，再点确定即可权。
你好！我看了下其他用户提到的删除升级包绝对是可以e68a847a64338的，但是删除时会提示程序在运行中不能被删除或者是磁盘写保护不能被删除，所以首先要解决占用然后再删除，解决占用的工具多得去了，什么金山文件解套。360文件解除占用就可以解决掉。占用这个情况类似于退U盘时提示U盘正在运行不能被退出。
有人说不必删除，可以用WPS自带的配置工具，然后选择升级设置，再选择关闭升级。不错这个方法就是程序自带的，不过wps的版本中不一定全都可以设置关闭升级的，wps有个人版，企业版，校园版，还有实验版和抢先版，这些版本在官方都可以下载到。我使用的校园版，你不妨参考一下我的设置，而且此方法也可以融会贯通到其他的应用程序，比方说QQ、PS、阿理旺旺。
我的方法是：就是用代理骗升级的办法。首先启动wps配置工具，位置在：【开始】------------【WPS Office 校园版】-----------【WPS Office 工具】--------------配置工具；
启动后如图设置OK，别说他自动升级，你就算闲着没事去点击帮助菜单里的【在线升级】测试玩玩也可以，这样设置第一升级不会占网速，第二他自己闹着不了就自动退出了不占用你的系统。
且看我的截图，测试玩死他。点图放大观赏！
1、关闭Windows的自动知更新会同时关闭Office的自动更新；
2、在不关闭Windows的自动更新的道情况下，在Office 2010的任一组件，比如Word、Excel、PPT中，打开左上角的“版文件”下的Excel选项，在“信任中心”的“个人信息选项”中，取消勾权选所有项目，特别是“允许Office连接到internet”。