作者：乔山办公网日期：
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在excel中系统可以自动帮我们保存的，操作步骤如下：
1、打开复表格，点击Excel表上的标识，也制就是office按钮：
2、在出现的页面中，点击“Excel选项百”：
3、在“Excel选项”下，点击“保存”：
4、在“保存”窗口中，勾选自度动恢复设置问，并将时间设置为【10分钟】：
5、待设置完成后，点击“确定”即可恢复原来的数据：
参考资料： 答方法介绍">天极网－在Excel中找回数据的具体方法介绍
打开EXCEL--点击文件里的打开--在打开窗口点右上角的工具--点查找--点高级--然后在属抄性栏点，上次修改时间,在条件栏点:在(之前),在值栏里填:你大概的保存时间,最好后延几天,在选择位置栏点:我的电脑,在选定文件类型点:EXCEL,然后点搜索.在结果栏里有信息。