作者：乔山办公网日期：
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Microsoft Excel 通过尝试重新打开并同时修复文件，为损坏文件提供自动恢复。Excel 在修复文件时识别进行了哪些更改。如果修复失败，Excel 将再次尝试打开文件，但并不进行修复，而是提取单元格值和公式（仅保留数据）。但是，在某些情况下，Excel 不会自动进入恢复模式，因此用户有必要手动恢复文件数据。
要手动修复文件
在“文件”菜单上，单击“打开”。
在“打开”对话框中，选择要打开的文件，并单击“打开”按钮旁边的箭头。
单击“打开并修复”，然后7a686964616fe59b9ee7ad94335选择恢复工作薄所要使用的方法。
从损坏的工作薄中恢复数据的方法
您可以使用下面的附加方法，从损坏的文件中手动恢复数据。在某些情况下，磁盘错误或网络错误可能会导致无法打开文件。在这些情况下，您应当先将文件移动到另外一个硬盘驱动器或从网络移动到本地磁盘，然后花时间去执行本文所述的恢复操作。下列方法均可保存可能丢失的数据，因此如果一种方法失效，请尝试另一种方法。如果使用这些方法无法恢复数据，您也可以尝试第三方软件解决方案来恢复文件数据。
如果您可以在 Excel 中打开文件，使用“还原至保存的文档”命令
如果您正在编辑 Microsoft Excel 工作表，并且在您保存更改之前文件损坏，您可以按照以下方法恢复原始工作表：
在“文件”菜单上，单击“打开”，选择正在编辑的文件的名称。
系统显示一个带有“还原至保存过的文档？”信息的对话框
单击“确定”。您正编辑的文件将恢复成该文件的上一次保存版本。
以 SYLK 格式保存文件
以 SYLK 格式保存文件通常用于避免打印机失效。在可以打开损坏的 Microsoft Excel 文件的情况下，如果您以 SYLK 格式保存文件，然后关闭文件，之后重新打开文件，则可以将其进行“过滤”。如下所示：
在“文件”菜单中，单击“另存为”。
在“保存类型”列表中，单击“SYLK(符号链接)”，然后单击“保存”。
注意 使用 SYLK 文件格式将只保存工作薄中活动的工作表。当信息提示您所选的文件类型不支持工作薄时，单击“确定”。当信息提示您文件可能包含与 SYLK 格式不兼容的功能时，单击“是”。
在“文件”菜单上，单击“关闭”。
在“文件”菜单上，单击“打开”。
选择保存的 .slk 文件，并单击“打开”。
（注意）
要显示 .slk 文件，您需要在“文件类型”列表中单击“所有文件”；在“文件”菜单中，单击“另存为”；在“保存类型”列表框中，单击“Microsoft Excel 工作薄”，然后单击“保存”。
由于此格式仅保存活动的工作表，因此您必须重复打开损坏的文件并单独保存每个工作表。
以超文本标记语言 (HTML) 格式保存文件
在可以打开损坏的 Microsoft Excel 文件的情况下，如果您以 HTML 格式保存文件，然后关闭文件，之后重新打开文件，则可以将其进行“过滤”。如下所示：
在“文件”菜单中，单击“另存为”。在“保存类型”列表中，单击“Web 页”。
在“保存”下，单击“整个工作薄”，然后单击“保存”。关闭文件。
在 Excel 中重新打开文件。
在“文件”菜单中，单击“另存为”。在“保存类型”列表中，单击“Microsoft Excel 工作薄”。更改文件的名称以创建新的“过滤的”副本而不替换原始文件。
注意 以 HTML 格式保存文件将会丢失某些功能。
如果您不能在 Excel 中打开文件
在 Excel 中将重新计算选项设置为手动
启动 Excel 并打开一个空白工作薄（如果屏幕上没有打开的空白工作簿）。
在“工具”菜单上，单击“选项”。
单击“重新计算”选项卡。
在“计算”节，单击“手动重算”，然后单击“确定”。
在“文件”菜单上，单击“打开”，尝试打开文件。
使用外部引用链接至损坏的文件
此方法仅检索工作薄中的数据，而不检索公式或值。
在“文件”菜单上，单击“打开”。然后，从当前文件夹浏览至包含损坏文件的文件夹，单击“取消”。
单击“文件”菜单上的“新建”，单击“空白工作薄”，然后单击“确定”。
在新工作薄的 A1 单元格中键入“=文件名!A1”（其中“文件名”是损坏工作薄的名称）。如果显示“选择工作表”对话框，请选择适当的工作表，单击“确定”。
选择 A1 单元格，在“编辑”菜单上，单击“复制”。然后，选择与包含损坏文件中数据的单元格的范围差不多大小的区域，然后单击“编辑”菜单上的“粘贴”。
保持选定单元格的范围，单击“编辑”菜单上的“复制”。
在“编辑”菜单上，单击“选择性粘贴”，选择“值”，并单击“确定”。
此步骤删除指向损坏文件的链接，仅保留数据
可能是含有宏或控件的文档，如果选择存为xlsx，2007版的Office就会有这个提示。
不清楚楼主是不是这种情况
文件的格式有问题，这个表是从别的软件导zhidao出来的，导出来的数据其实为text格式的文件，只是软件导出时另存为EXCEL表格，实际不是真正的表格文件。解决方法如下：
1、要将这个word文档中的表格转化到excel工作表中去。
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2、将光标移到表格的左上角，出现一个黑色的十字，点击后选中整张表格，可以看到整个表格呈现选中状态的深色。
3、点击鼠标右键，选择复制，复制整张表的内容和格式。
4、打开excel，点击开始里的粘贴，下拉菜权单，单击选择性粘贴。
5、在选择性粘贴的对话框中，看到默认的是word文档对象，直接选择确定就可以将表格连同格式一起转化过去了。
6、点击确定后，看到整个word表格已经转化到了excel工作表中。
提示信息说:你将尝试使用office，但没有安装知office。
这说明本机没有安装office应用程序或道者该程序已经安装,
但必须在第一次使用时自动运行
新买的电脑不一定安装office,因为有的版系统自带office应用程序
有的不带office应用程序,你如果需要权office办公软件
可以要求商家为你安装这个办公软件,并且告知需要的版本