作者：乔山办公网日期：
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将手机用数复据线连接到台式电脑，打开360手机助手，点我的手机，在右边点联系人。
在联系人菜单下，点导入/导出。
点导出全部联系人，这时会弹出对话框，选择制另存的位置和文件类型。注意，位置一般保存在桌面，（好找），文件类型选择EXCEL文件格式即*.XLS。
导出后在桌面上会生成一个EXCEL文件，里面有手机里的通讯录联系人的全部信息。
把单位的通讯录有用的部分按照生百成文件的形式，复制粘贴到相应的位置上。
制作完成后，在回到360手机助手，联系人，导入联系人到本地联系人。完成。
其实上去步骤有点多，其度实很简单，导出通讯录是为了看看手机中的通讯录用EXCEL表格呈现时，是什么样式的，在把要用的粘贴进去，再导入回去就行了。
用号码转格式软件就可以
Excel转手机通讯录格式软件【电脑版】
做好手机通讯录格式后，放在手机上直接打开就可以存进去
1、打开Excel表格，把要记录的选项写下来，一个选项一百个单元格。
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2、选中电话簿，然后选中三个单元格。
3、选中电话簿后，点击合并居中。
4、点击合并居中，电话簿就成标题式了，选中第二行的选项。
5、然后点击水平居中，使文字在单元格居中。
6、设置好文回字后，选中要做电话簿的所有单元格，然后点击所有框选答。
7、把单元格加上框线后，就可以输入电话号码了。
1.打开excel文档，新zhidao建一个新的excel文档。
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2.将第一行的标题依次设置为“姓名”“手机”“办公电话号码”。
3.然后将excel文件中的数据复制到相属应的列表中。
4.点击“另存为”-“其他格式”。
5.在下拉列表中选择“csv格式”。