返回目录：excel表格制作
1、在百度搜索QQ通讯copy录云端管理中心，点击官网选项。
2、打开后在页面中出现登录二维码，需要使用手机QQ同步助手进行扫码百登录操作。
3、登录进入后即可看到QQ同步助手中的通讯录。
4、然后点击页面上方的“更多操作”的下拉菜度单，选择其中的到处联系人到本地。
5、然后选择CSV选项，并点击“用于导入到同步助手账号”，该格式可以使用excel打开查知看并编辑。
6、点击导出后即可将压缩包下载到电脑中，可以对压缩包进行解压操作即可将通讯录导入电道脑中了。
1.在百度搜索QQ同步助手电脑版或者是QQ通讯录云端管理中心，点击搜索结果的第百一个。
2.之后进入QQ同步助手通讯录云端管理中心登录页面，度选择手机账号登录或者在手机客户端配合扫码进行登录。问
3.进入管理界面之后，看到更答多操作选项。
4.点击选项，看到导出内联系人容到本地选项，点击它，进入导入操作。
5.跳转进入导出界面，导出解压码是你的账号，选择导出样式，点击确定导出即可。
6.稍等几秒，浏览器会提示下砸一个压缩包，点击下载即完成通讯录的导出。
您好，亲爱的管家用户
请您使用QQ同步助手的模板填写后上传。
感谢您对腾讯手机管家的支持！
前提条件：
1、 手机百安装QQ同步助手软件
2、 电脑下载最新版QQ程序
3、 有QQ帐号，并且开通了通讯录功能。
在浏览器中打开QQ通讯录应用。度
输入QQ号 通讯录密码，进入QQ通讯录应用。如果QQ通讯录设置了通讯录密码，在登陆时会提示输入通讯录密码。
在QQ通讯录应用中，点“更多操作”-“导入联系人”。
在导入联系人时，支持知多种文件道格式，按界面上的指引方式导入即可。以EXCEL格式为例，下载EXCEL格式的模板文件，在模板文件中填写要导入的联系人和通讯方式，填写完毕保存。填写通讯录内容时，需填写的列包括姓名、联系手机、单位专电话等，可以根据实际情况填写。
填写完之后点击上传按钮，选择刚才填写过的EXCEL模板文件，选择后属，开始上传文件，上传成功之后可以预览导入后的结果，然后点确认导入。
手机中打开QQ同步助手，点同步即可。