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查看下面的工作表zhidao 是不是选择了空白的工作表?文件大小是不是很小呢?
如果每个工作表都没有数据或者文件很小的话那么:
这个无法恢复 因为文件已经被内保存为空白的文件了 实质的数据已容经被修改了 而不是文件被删除数据隐藏的情况
原因分析：Excel文件在使用过程当中一般都不会发生抄丢失，除非由于某些问题导致Excel文件崩溃。这种问题的可能性很多，目前来说，如果要打开的文件非常大，而且打开的过程当中又进行了其他的操作，就会出现崩溃的可能。而这种Excel程序的崩溃，在部分情况下又会导致直接的文件丢失。
解决袭办法：
1、先下载一个数据恢复软件（比如“迅龙”）；
2、打开“迅龙”，选择进入到一个指定的百扫描方式当中（这样的好处是可以尽快的实现扫描）。扫描结束后，将找回的Excel文件转移（恢复）即可。
需要注意的几点：
1、如果度Excel上的文件内容之前已经保存的话，那么这一次恢复出来的数据就是最后一次保存的数据。如果Excel文件本身较大，尤其是含有大量的图片资源的话，那么恢复所需的时间或许会比较长。如果仅仅只是文字内容，那么恢复的时间会相对较短。
2、有不少用户可能认为，Excel文件丢失，只要去回收站找就可以了，其实很多时候Excel一旦问崩溃的话，这些“消失”的文件是不在回收站里的。因此，要找回它们，重点还是在于数据恢复工具的使用。至于其它的数据恢复工具，在使用上几乎都答大同小异，操作难度也不大，这里就不再赘述了。
从开始菜单--程序里面看看有没有microsoft office这个，如果有的话，那就是桌面上快捷方式没有了。如果没有，那就是你误操作卸载掉了，再重新安装下。
原因分析：Excel文件在使用过程当中一般都不会发生丢失，除非由于某些问题导致Excel文件崩溃。这种问题的可能性很多，目前来说，如果要打开的文件非常大，而且打开的过程当中又进行了其他的操作，就会出现崩溃的可能。而这种Excel程序的崩溃，在部分情况下又会导致直zd接的文件丢失。
解决办法：
1、先下载一个数据恢复软件（比如“迅龙”）；
2、打开“迅龙”，选回择进入到一个指定的扫描方式当中（这样的好处是可以尽快的实现扫描）。扫描结束后，将找回的Excel文件转移（恢复）即可。
需要注意的几点：
1、如果Excel上的文件内容之前已经保存的话，那么这一次恢复出来的数据就是最后一次保存的数据。如果Excel文件本身较大，尤其是含有大量的图片资源的话，那么恢复所需的时间或许会比较长。如果仅仅答只是文字内容，那么恢复的时间会相对较短。
2、有不少用户可能认为，Excel文件丢失，只要去回收站找就可以了，其实很多时候Excel一旦崩溃的话，这些“消失”的文件是不在回收站里的。因此，要找回它们，重点还是在于数据恢复工具的使用。至于其它的数据恢复工具，在使用上几乎都大同小异，操作难度也不大，这里就不再赘述了。