作者：乔山办公网日期：
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注销一次试试，不行的话把所有内容复制到新的工作簿去试试。如果所有的文档都这样，那就得考虑是不是OFF本身问题了。
原因如下：
1、看复制的东西是不是很多很大，要是很多很大，那是正常
2、看机器的内存小不小，实际上是剪切板的事。
3、在别的机器上同样操作试试，如果别的机器和你配置差不多，而且速度很快copy。
解决方案：
1、可重装EXCEL了。
2、WIN+D两次，或者alt+tab在各窗口之间切换，但一般来说只要WIN+D两次，也就是最小化所有窗口然后还原就可以解决，如果还又问题就只有关了再开了，zhidao解释下WIN键就是开始键（左边Ctrl右边那个）。
不能做粘贴的，你这样做可以直接导入你的EXCEL表，
首先保存你的EXCEL
在WORD里单击插入—对象—由文件创建—选择你保存的EXCEL表—确定
就可以了，并且还可以在WORD里编辑呢
是插入太多东西吧，试一下ctrl+G 定位，然后定位条件，选对象，再按delete取消，应该会快很多。