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单纯从数据结构上来讲的话，百字典的数据结构是散列，也就是哈希表，它是无序的，而列表的数据结构是链表，是有序的，所以想把字度典转换成列表并且保持顺序不变，是回不可行的。
题主可以使用OrderedDict（Python 2.7+）有序字典，OrderedDict是dict的子类，它记住了内容添加的顺序。
另外如答果想把字典的key转换成列表，使用dict.keys()就可以了。
Python中一般使用xlrd（excel read）来读取Excel文件，使用xlwt（excel write）来生成Excel文件（可以控制Excel中单元格的格式），需要注意的是，用xlrd读取excel是不能对其进行操作的：xlrd.open_workbook()方法返回xlrd.Book类型，是只读的，不能对其进行操作。而xlwt.Workbook()返回的xlwt.Workbook类型的save(filepath)方法可以保存e799bee5baa6e4b893e5b19e363excel文件。
因此对于读取和生成Excel文件都非常容易处理，但是对于已经存在的Excel文件进行修改就比较麻烦了。不过，还有一个xlutils（依赖于xlrd和xlwt）提供复制excel文件内容和修改文件的功能。其实际也只是在xlrd.Book和xlwt.Workbook之间建立了一个管道而已。
xlutils.copy模块的copy()方法实现了这个功能，示例代码如下：
from xlrd import open_workbookfrom xlutils.copy import copy
rb = open_workbook('m:\\1.xls')
#通过sheet_by_index()获取的sheet没有write()方法rs = rb.sheet_by_index(0)
wb = copy(rb)
#通过get_sheet()获取的sheet有write()方法ws = wb.get_sheet(0)
ws.write(0, 0, 'changed!')
wb.save('m:\\1.xls')
练习代码（通过xlrd 读取 & 写入，再借用copy进行保存）：
特别注意：由于copy保存实质上是通过xlwt进行保存的，而实际上xlwt保存的文件。
而通过xlwt只能写入xls文件,不能写入xlsx文件。
import xlrdfrom xlwt import *from xlutils.copy import copy
xlsfile = 'test.xls'book = xlrd.open_workbook(xlsfile)
sheet_name = book.sheet_names()print(sheet_name)
sheet = book.sheet_by_index(1)
nrows = sheet.nrows
ncols = sheet.ncolsprint(nrows)print(ncols)
row_data = sheet.row_values(0)
col_data = sheet.col_values(0)print(row_data)print(col_data)
cell_value = sheet.cell_value(3,0)print(cell_value)
cell_value2 = sheet.cell(3,0)print(cell_value2)
sheet.put_cell(1,2,1,"test",0)
cell_value2 = sheet.cell(1,1)print(cell_value2)#保存xlsfilewb = copy(book)
wb.save(xlsfile)
直接导入，然后你录个宏，然后根据你的宏就可以照你的做了！
换个思路，现做一个xls，第一个单元格写入file，然后复制这个xls，执行1999次