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1、首先双击word，进zhidao入word的主界面。
2、接着在顶部的菜单栏中找到文件菜单。
3、选择文件菜单在其下拉菜单里点击选项。
4、完成之后，将弹出选项对话框。
5、然后在对话框内的左边菜单中选择保存选项。
6、就能找回到“保存自动恢复信息时间间隔”和“如果我没有保存就关闭”。
7、打开自动恢复文件位置，就可以找到未保答存的文档。
1、若文档未关百闭的，可用Ctrl-Z来恢复一部分内容（能够恢复多少视修改内容的多少而定）；
2、若文档未关闭度的，可以通过查找该文档在编辑过程中产生的临时文件（.tmp）来恢复，临时文件一般存在于文档的当前目录下，或C:\Documents and Settings\username\Local Settings\Temp目录下，根据生知成时间来找，一般是保存一次生成一个临时文件。道可以根据你保存文件的时间来估算一下哪个是最原因的文档；找到后将回文件的属性和文件名修改一下，将属性改为正常（原来是只读、隐藏，去掉这些属性就可以），文件名改为以.doc后辍，再复制到其他地方即答可。
在word上面的菜单栏，点击【工具】-【备份管理】，点击【查看其它备份】，会自动打开一个文件夹，里面是word保存的历史备份文件在里面搜索这个文件名，查看距离最近生成的文件，双击即可。以下是详细介绍zhidao：
1、在word上面的菜单栏，点击【工具】的标签页-选择【备份管理】选项，这是页面的右边会出现【备份管理】对话框，点击【查看其它备份】会自动打开一个文件夹，里面是word保存的历史备份文件；在里面找到需要找回的word文件，双击即可内重新容打开；
2、如果您没有关闭这个文档，可以使用【Ctrl】+【Z】来恢复一部分的内容，
3、如果没有关闭这个文档还可以通过查找文档在编辑过程中产生的临时文件.tmp来恢复，一般会保存在当前文档的目录或者是在【C:\Documents and Settings\username\Local Settings\Temp】，找到离当前最近生成时间的文档，右键打开【属性】取消【只读】和【隐藏】即可，还需要将后缀名改为【.doc】，再打开即可；
4、若文档已关闭，没有备份的情况下，由于文档保存已经覆盖了此前的文档，因此无法再恢复原始文档。
word文档已经点抄了保存，退回到以前的步骤如下：
1.打开word文档，在页面左上角选择文件按钮。
2.在【文件】页面中，点击【选项】一栏。
3.在【word】选项中，点击【保知存】一栏。
4.在【保存】一栏中找到【自动恢复文件位置】，点击【浏览】一栏。
5.在【修改位置】页面找到自己编辑word产生的临时文件，然后打开点击保道存即可。这样就解决了word文档已经点了保存，退回到以前的问题了。